Téma

BILY SLON CUKROVKA


Bílý slon je česká značka bylinných extraktů, která si získává stále větší oblibu u uživatelů hledajících přírodní cestu ke zlepšení zdraví a vitality. Nabízí široké spektrum tinktur zaměřených na podporu imunity, nervového systému, detoxikace či trávicí soustavy. V této recenzi se podíváme na nejčastěji používané produkty, jejich složení, účinky i zkušenosti uživatelů, abyste měli přehled, zda tyto extrakty mohou být vhodnou volbou právě pro vás.


Bílý slon je česká značka bylinných extraktů, která si získává stále větší oblibu u uživatelů hledajících přírodní cestu ke zlepšení zdraví a vitality. Nabízí široké spektrum tinktur zaměřených na podporu imunity, nervového systému, detoxikace či trávicí soustavy. V této recenzi se podíváme na nejčastěji používané produkty, jejich složení, účinky i zkušenosti uživatelů, abyste měli přehled, zda tyto extrakty mohou být vhodnou volbou právě pro vás.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Poradna

V naší poradně s názvem BILÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Cempírek.

Můžete se spolehnout na výzkumné studie, které prokázaly léčivé účinky na klouby u látek glukosamin a chondroitin. U všech přípravků, které skutečně obsahují tyto dvě látky se dostaví i kýžený léčebný efekt. Největší jistotu, že v přípravku je skutečně to co je na obalu, máte u preparátů registrovaných u Státního úřadu pro kontrolu léčiv (SÚKL). Sem patří přípravky Dona a Prubeven, jenž obsahují Glukosamin a jejich cena je cca 400 Kč na měsíc. Chondroitin najdete v registrovaném přípravku Condrosulf, kde měsíční cena vychází na 380 Kč.

Zdraví Cempírek!

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jaromir.

Dobrý den.
Úplně s Váma souhlasím, že to není takový unikát a zazracni všelék ten údajný Bílý slon.
Jen zase tahají z důchodců peníze. Vždyť jsou jak ti,,Šmejdi,, kteří vydělávají z duvěřivých lidí.
A, že dostali pokutu od rozhlasové rady v roce 2018, to už na to zapoměli.
Vzdyt kanál Šlágr může najít opravdu někoho pověřeného, který určitě zaplatí stejnou částku ve vysílacím čase jako tato fa.
A dále bydlím 20km od Tábora, kde údajně má být sídlo fa. . Jsem zvědavý zda je to skutečné sidlo nebo jen fiktivní.
Takže za mě předražený údajný doplněk stravy bych NEKUPOVAL a koupil bych jiný levnější doplněk stravy, který má stejné složení bylin jako ten Bílý slon.

Zdroj: příběh Www.bílý slon pomáhá

Co je Bílý slon?

Bílý slon je značka přírodních bylinných extraktů vznikajících macerací vybraných rostlin v alkoholu nebo glycerinu. Zaměřuje se na tradiční bylinky, které jsou známé svými účinky v oblasti imunity, psychické pohody, detoxikace nebo podpory orgánových systémů. Produkty jsou vyráběny v ČR a často se inspirují principy lidového léčitelství.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Příběh

Ve svém příspěvku WWW.BÍLÝ SLON POMÁHÁ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jaroslav Trna.

bílý slon na močové cesty,pomáhá při zánětech močových cest?Děkují za odpověd'

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Alois Švrček.

Objednal jsem postupně 3+3 lahve (lahev 777 kč ) Bilý slon klouby a úžíval pul roku s vírou že bolestí ustoupí.Ale opak je pravdou.Žádný účinek. Před tím jsem bral dle návodu pravidelně preventivně dlouhodobě bez přerušení preparáty na klouby od jiných výrobců (Colafit,GS Condro,Proenzi,Kamzik, od mých 40 let. Přesto se bolesti dostavily. Nyní je mi 66 let.Na Šlágru uváděli zázračný přírodní preparát Bilý slon na klouby tak jsem ho chtěl zkusit.Recenze na preparát od společnosti White Elephant nevím kde napsat, takto píšu tady.Toto je moje zkušenost !!! Mužu pak preparátům věřit ???

Zdroj: příběh Www.bílý slon pomáhá

FAQ – Často kladené otázky

Je bílý čaj vhodný pro každodenní pití?

Ano, díky nízkému obsahu kofeinu a šetrnému působení je bílý čaj vhodný i pro každodenní konzumaci.

Může bílý čaj pít i těhotná žena?

Obecně ano, ale v omezeném množství. Vždy je vhodné konzultovat pití čaje s lékařem, zejména v těhotenství.

Pomáhá bílý čaj při hubnutí?

Bílý čaj může podpořit metabolismus a spalování tuků, sám o sobě však nenahrazuje zdravý životní styl.

Jaký je rozdíl mezi bílým a zeleným čajem?

Bílý čaj je méně zpracovaný, má jemnější chuť a obvykle nižší obsah kofeinu než zelený čaj.

Mohu bílý čaj pít večer?

Ano, díky nízkému obsahu kofeinu je bílý čaj vhodný i v pozdějších hodinách.

Jak poznám kvalitní bílý čaj?

Kvalitní bílý čaj má celé lístky a pupeny, jemnou vůni a světle zlatavý nálev bez hořkosti.

Zdroj: článek Bílý čaj

Příběh

Ve svém příspěvku ANOPYRIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Soukupová Jaroslav.

Dobrý den,ráda bych věděla ,proč mi v lékárně nechtějí prodat lék anopyrin bez předpisu?Děkuji za odpověď

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Helena Thinová.

Dobrý den,
chtěla bych pro svoji sestru (65 let) zakoupit jako dárek přírodní produkt Bílý slon - Močové cesty. Sestra má problémy s močovými cestami a je zároveň diabetik. Je pro ni tento produkt vhodný? Děkuji.

Zdroj: příběh Anopyrin

FAQ – Často kladené otázky

Co je cukrovka a proč vzniká?

Cukrovka je onemocnění spojené se zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Vzniká poruchou účinku inzulinu nebo jeho tvorby. Pro čtenáře je důležité pochopit, že jde o dlouhodobý proces.

Je cukrovka léčitelná?

Cukrovka léčitelná není ve smyslu jednorázového vyléčení. U diabetu 2. typu lze dosáhnout remise. Prakticky to znamená dlouhodobou změnu životního stylu.

Může cukrovka zmizet sama?

Cukrovka sama nezmizí, ale může ustoupit při včasném zásahu. Klíčová je dieta a pohyb. Čtenář by neměl spoléhat na samovolné zlepšení.

Jak poznám začínající cukrovku?

Začínající cukrovka se často projeví únavou a žízní. Jistotu dá pouze laboratorní vyšetření. Praktickým krokem je preventivní kontrola.

Co znamená cukrovka 2. stupně?

Cukrovka 2. stupně označuje pokročilejší fázi diabetu. Riziko komplikací je vyšší. Důležitá je důsledná léčba.

Jaká dieta je vhodná při diabetes 2. typu?

Dieta při diabetes 2. typu má stabilizovat glykémii. Základem jsou nízkoglykemické potraviny. Prakticky jde o dlouhodobý režim.

Pomáhá psyllium při cukrovce?

Psyllium při cukrovce pomáhá zpomalit vstřebávání cukru. Je vhodným doplňkem stravy. Čtenář by měl dbát na dostatek tekutin.

Jsou meruňky vhodné při cukrovce?

Meruňky při cukrovce lze konzumovat v omezeném množství. Čerstvé jsou vhodnější než sušené. Praktickým pravidlem je hlídat porce.

Zdroj: článek Cukrovka: příznaky, léčba a život s diabetem

Příběh

Ve svém příspěvku BÍLÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jana.

Pomáhá bílý slon na klouby?

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Vlaštovka.

mmusím dá radu musíte hned po dávce vypít čtvrt l vody

Zdroj: příběh Bílý slon na klouby

Medicína Bílý slon

Receptura společnosti White Elephant je postavena zejména na vysoké dávce glukosaminu, protože se v klinických studiích hovoří o tom, že je pravděpodobně schopen zastavit ztrátu kloubní chrupavky. Přítomná kyselina hyaluronová je pak hlavní složkou mezibuněčné hmoty kloubní tekutiny („mazivo“ chránící klouby před opotřebením). Obsažené bylinky, jako je například šišák bajkalský, jsou díky své schopnosti eliminovat zánětlivé procesy předmětem mnoha klinických studií. Bršlice kozí noha dokáže rozpouštět uráty (krystalky kyseliny močové), jejichž zvýšený obsah vyvolává vznik revmatismu a dny. Přeslička rolní obsahuje vysoký podíl kyseliny křemičité, která napomáhá při procesech hojení. Rdesno se používá při revmatických potížích.

Zdroj: článek Bílý slon na klouby

Poradna

V naší poradně s názvem BÍLÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Vystrčilová.

Kde se dá koupit Bílý slon na klouby, nenašla jsem odkaz. Děkuji.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Výrobek je dostupný na internetu pod názvem Artroregen premium kloubní výživa. Internetový obchod a aktuální cenu můžete vidět zde: https://www.prozdravi.cz/zd…

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Bílý slon na klouby

Bílý slon na klouby

Receptura White Elephant obsahuje látky (glukosamin, chondroitin, MSM, kyselina hyaluronová), které jsou v obdobných účinných kloubních preparátech vcelku běžné. Unikátnost přípravku je však garantována bylinným komplexem.

Šišák bajkalský

Šišák je díky své schopnosti eliminovat zánětlivé procesy předmětem mnoha klinických studií.

Bršlice kozí

Bršlice kozí noha dokáže rozpouštět uráty (krystalky kyseliny močové), jejichž zvýšený obsah vyvolává revmatismus a dnu.

Přeslička rolní

Přeslička rolní obsahuje vysoký podíl kyseliny křemičité, která napomáhá při procesech hojení.

Rdesno

Rdesno se používá při revmatických potížích.

Zdroj: článek Bílý slon na klouby

Příběh

Ve svém příspěvku BÍLÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel František.

Býli slon na klouby

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Bílý slon na klouby

Závěr

Bylinné extrakty Bílý slon patří mezi kvalitní české přírodní produkty, které mohou podpořit různé oblasti zdraví. Nabízejí široký výběr směsí, jednoduché užívání a v recenzích jsou obecně hodnoceny velmi pozitivně. Přesto je důležité sledovat individuální reakce, dodržovat správné dávkování a případně konzultovat užívání s odborníkem.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Příběh

Ve svém příspěvku WWW.BÍLÝ SLON POMÁHÁ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jaroslav Trna.

bílý slon na močové cesty,pomáhá při zánětech močových cest?Děkují za odpověd'

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Petr chytil.

Dobrý den. Přišel mi bilý slon -život a nikde nemuhu / na webu, ani není nic na lahvičče, nebo nějaký letáček/ na co to přesně je a jaké to má účinky. Prosím o info

Zdroj: příběh Www.bílý slon pomáhá

FAQ – nejčastější dotazy

Jsou extrakty Bílý slon bezpečné?

Ano, při dodržení doporučeného dávkování. Pozor však u dětí, těhotných a osob citlivých na alkohol.

Za jak dlouho se projeví účinky?

Obvykle po 1–3 týdnech pravidelného užívání, podle druhu byliny.

Mohu kombinovat různé tinktury dohromady?

Ano, ale doporučuje se konzultovat kombinace se specialistou, zejména u extraktů ovlivňujících hormony nebo krevní tlak.

Které extrakty jsou nejoblíbenější?

Směsi na játra a žlučník, imunita, spánek a stres patří k nejčastěji kupovaným.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Příběh

Ve svém příspěvku HUBNUTÍ PODLE MANČINGOVÉ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Milena.

28 denní očistný program podle Antonie Mačingové je účinná očistná kůra na 28 dní.



Mačingová dieta a detoxikační mančingová dieta - jídelníček na 28 dní:

1. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Brokolice s česnekem, strouhaný nízkotučný sýr
Večeře: Salát s červené řepy , strouhaný sýr
2. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Fazolové lusky s česnekem, strouhaný sýr
Večeře: Salát z červené řepy, vařené vajíčko
3. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Salát z červené řepy , strouhaný sýr
Večeře: Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
4. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky , med
Oběd: Mrkvová perkelt, strouhaný sýr
Večeře: Prokládána cuketa
5. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Prokládaná cuketa
Večeře? Fazolové lusky česnekem, strouhaný sýr
6. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Fazolové lusky se zázvorem
Večeře: Brokolice s česnekem, vařené vajíčko
7. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd? Salát z červení řepy, vařené vajíčko
Večeře: Mrkvová perkelt, strouhaná sýr
8. DEN Snídaně:BIO bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skořice
Oběd: Široké bezvaječné těstoviny s kedlubnou
Večeře: Boršč
9. DEN Snídaně: Kiwi, banán, ořechy, med mletá skořice
Oběd: Brokolice na česneku se zázvorem, nízkotučný sýr
Večeře: rychlá hrachová polévka
10. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, med, hrozinky
Oběd: Mrkvový perkelt, nízkotučný sýr
Večeře: Salát z červené řepy, vajíčko
11. DEN Snídaně: BIO bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skořice
Oběd: Fazolové lusky, vajíčko
Večeře: Červená řepa s ořechy a sušenými švestkami
12. DEN Snídaně: Kiwi, banán, ořechy, med, mletá skořice
Oběd: Bezvaječní těstoviny se špenátem
Večeře: Rychlá hrachová polévka
13. DEN Snídaně:Mrkev, jablko, ořechy, med, hrozinky
Oběd: Mrkvový perkelt, sýr
Večeře: Boršč
14. DEN Snídaně: Vyberte si snídani, která Vám v tomto týdnu nejvíc chutnala
Oběd: Kuře s celerem
Večeře: Brokolice na česneku, se zázvorem a strouhaný nízkotučný sýr
15. DEN Snídaně: Šťáva z červeného grepu-2dcl a 2 sojové nebo grahamové rohlíky, med a ořechy
Oběd: Kuře s celerem
Večeře: červená řepa s ořechy a sušenými švestkami
16. DEN Snídaně? Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Zeleninová polévka, fazolové lusky, salát s červené řepy
Večeře: Mozzarella, rajče nebo okurky
17. DEN Snídaně: vařené jáhly, ořechy, sušené švestky, med
Oběd: Zeleninová polévka, prokládaná cuketa
Večeře: Zeleninová polévka
18. DEN Snídaně: Bílý nízkotučný jogurt, ořechy, med
Oběd: Vařená červená řepa, tuňák, cibule
Večeře: Salát z červené řepy, smažená krutí prsa obalena v mletých vlašských ořechách
19. DEN Snídaně: Pohankové vločky zalité sojovým mlékem strouhané jablko , ořechy, med
Oběd: Celerové hranolky, filety s mořské tresky na másle
Večeře: Mrkvový perkelt, strouhaný sýr, brokolice s česnekem
20. DEN Snídaně:Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med
Oběd: Celerové h

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dagmar.

Děkuji za jídelníček i s recepty. Pomáhá. D.

Zdroj: příběh Hubnutí podle mančingové

Jaké jsou uživatelské recenze?

Uživatelé hodnotí extrakty Bílý slon převážně pozitivně. Nejčastěji se opakuje:

  • "lepší trávení a úleva při žlučníkových potížích"
  • "zlepšení spánku při užívání směsí na nervy"
  • "rychlý účinek při nachlazení díky echinaceovým tinkturám"
  • "dobrá cena vzhledem ke kvalitě"

Negativní recenze se týkají především očekávání rychlejšího účinku nebo nevyhovujícího alkoholového základu.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Poradna

V naší poradně s názvem BÍLÝ POVLAK NA JAZYKU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kristýna.

Dobrý den mám strach z rakoviny jazyka. Mám zvětšené listové papily a bílý povlak na jazyku. Povlak jde vyčistit. Děkuji že mi poradíte a řekněte jestli můžu být v klidu

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Bílý povlak na jazyku je obvykle neškodný stav zvaný bílý jazyk, který je způsoben oteklými papilami na jazyku, které zachycují nečistoty, bakterie a odumřelé buňky. Někdy však může být příznakem závažnějších problémů, jako je infekce nebo prekancerózní stavy. V případě obav se poraďte s praktickým lékařem nebo zubním lékařem, zejména pokud je bílý povlak bolestivý, trvá déle než několik týdnů nebo je doprovázen dalšími příznaky.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Rakovina jazyka příznaky

Výhody bylinných extraktů Bílý slon

  • přírodní složení bez zbytečných přísad
  • široká nabídka pro různé zdravotní oblasti
  • lokální výroba a vysoká kvalita macerace
  • snadné dávkování díky kapátku
  • pozitivní recenze uživatelů u mnoha směsí

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Nejčastěji používané bylinné extrakty Bílý slon

1. Detoxikační směsi (játra, žlučník, střeva)

Mezi nejprodávanější produkty patří extrakty určené na podporu jater a žlučníku. Obsahují ostropestřec, kurkumu, pampelišku, kopřivu či řepík. Uživatelé často uvádějí zlepšení trávení, pocitu lehkosti a ústup nadýmání.

2. Extrakty na imunitu

Tinktury s echinaceou, rakytníkem nebo lichořeřišnicí patří mezi oblíbené přírodní stimulanty imunity. Recenze často vyzdvihují rychlý nástup účinku při prvních příznacích nachlazení.

3. Psychická pohoda a spánek

Přípravky s třezalkou, meduňkou, mučenkou nebo kozlíkem jsou určeny pro osoby trpící nervovým napětím, špatným spánkem nebo dlouhodobým stresem. Uživatelé popisují zlepšení usínání a snížení celkové nervozity.

4. Směsi na klouby a pohybový aparát

Kostival, harpagofyt a šalvěj tvoří základ tinktur pro podporu kloubů. V recenzích se objevuje zmírnění bolesti a zlepšení mobility, zejména při dlouhodobém užívání.

Zdroj: článek Bílý slon bylinné extrakty recenze

Dieta při diabetes 2. typu

Dieta při diabetes 2. typu je základním pilířem léčby. Nejde o krátkodobý režim, ale dlouhodobý způsob stravování.

Zásady stravování

  • omezení jednoduchých cukrů
  • nízký glykemický index
  • dostatek bílkovin
  • vláknina

Recepty a praktické příklady

Při cukrovce jsou vhodné jednoduché recepty založené na zelenině, libových bílkovinách a kvalitních tucích. Správně sestavené pokrmy pomáhají stabilizovat glykémii.

Cukrovka – jídelníček na 7 dnů

Cukrovka jídelníček na 7 dnů by měl být pestrý, pravidelný a přizpůsobený individuálním potřebám. Klíčem je dlouhodobá udržitelnost.

Psyllium a cukrovka

Psyllium a cukrovka jsou často zmiňovanou kombinací. Rozpustná vláknina zpomaluje vstřebávání glukózy a pomáhá s kontrolou dlouhodobého cukru.

Meruňky a cukrovka

Meruňky a cukrovka nejsou zakázané, ale je nutné hlídat množství. Čerstvé meruňky mají nižší glykemickou zátěž než sušené.

Zdroj: článek Cukrovka: příznaky, léčba a život s diabetem

Příběh

Ve svém příspěvku CHRONICKÝ ZÁNĚT SLINIVKY A CUKROVKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Anna.

72 letech mě byla zjištěn chronický zánět slinivky břišní a zvýšená cukrovka na 6,9,jsem léčena Kreonem a nyní i pícháním nzulínem v 21 hod.1 x denně.Na internetu je mnoho rad ale někdy se úplně rozcházejí a mám doma z toho neshody s manželem,který neuznává abych si vůbec četla rady na toto onemocnění na internetu.Mnoho odpovědí u lékařů je aby e dotyčný poradil s lékařem.Myslím že každý kdo tam píše je pod lékařskýmdohledem,ale chtěl by se více dovědět o těchto problémech tímto prostřednictvím.Když si člověk ty komentáře přečte tak stejně neví kolikrát na čem je.Také není nikde psáno,že se doktor nemýlí,to se může stát nejsme neomylní.Tak nevím jestli je to užiteční to číst nebo ne,a co se týče pradna na diety na cukrovku a slinivku,tk jsou tam někdy velké rozdíly.děkuji.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Chronický zánět slinivky a cukrovka

Bílý mák

Bílý mák se používá především v kuchyni, často jako koření nebo dekorace do pečiva a moučníků. Používá se také k zahušťování některých pokrmů, kde se dává přednost jeho světlejší barvě, aby se nezměnil vzhled jídla. V některých balkánských, řeckých a bývalých rakousko-uherských kuchyních se bílý mák používá do cukrovinek.

Bílý mák jako koření a dekorace

Bílý mák je běžnou přísadou do chleba, pečiva a dalších pečiv. Mohou jím být posypány navrch nebo vmíchán do těsta pro bohatší chuť a vizuální atraktivitu.

Zahušťování

Při použití jako zahušťovadlo je bílý mák preferován, protože na rozdíl od tmavého máku výrazně nemění barvu pokrmu.

Kulinářské využití

Používá se v různých pokrmech, zejména v balkánské, řecké a bývalých rakousko-uherských kuchyních, včetně sladké kuchyně a jejich cukrovinek.

Nedá se použít k výrobě opia

Ačkoli pochází ze stejné rostliny (Papaver somniferum) jako mák opiový, odrůdy máku pěstované pro produkci semen obvykle obsahují nízké hladiny opiových alkaloidů.

Zdroj: článek Mák

Příběh

Ve svém příspěvku BÍLÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lukáš Antonín.

Dobrý den,
mám před operací kyčle/TEP/ a chci se jen informovat zda stojí za to
si daný produkt objednat,aby se bolesti zmírnily.Vyzkoušel jsem celou řadu
doplňků stravy,ale nijak výrazný efekt jsem nepocítil.

Děkuji Lukáš

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Bílý slon na klouby

Jídelníček podle glykemického indexu

Pondělí

  • Snídaně - pohankové vločky (30 g), brusinky (10 g), vlašské ořechy (10 g), mléko (250 ml), 1 294 kJ/309 kcal
  • Svačina - knäckebrot sezamový a žitný (3x 8,9 g), žervé (30 g), mrkev (100 g), voda, 727 kJ/174 kcal
  • Oběd - celozrnné špagety s parmskou šunkou, voda s citronem, 1 390 kJ/331 kcal, bílkoviny 18 g, sacharidy 38 g, tuky 9 g (v 1 porci)
  • Svačina - jablko (150 g), sójové mléko přírodní (250 ml), 783 kJ/187 kcal
  • Večeře - treska (150 g) na grilu s mandlemi (10 g), rajčaty (100 g) a brokolicí (100 g), tmavá rýže (80 g), jasmínový čaj, 1 363 kJ/326 kcal
  • II. večeře - kiwi (70 g), 167 kJ/40 kcal
  • Celkový energetický příjem: 5 724 kJ/1 363 kcal

Úterý

  • Snídaně - celozrnný žitný chléb (2x 50 g), avokádová pomazánka (50 g) s žervé, zelený čaj, 1 282 kJ/306 kcal
  • Svačina - hruška (140 g), bílý jogurt (150 g), voda, 761 kJ/182 kcal
  • Oběd - přírodní kuřecí řízky (150 g) s ledovým salátem s mrkví a čínským zelím (150 g), celozrnný chléb (30 g), voda, 1 387 kJ/331 kcal
  • Svačina - pomeranč (150 g), acidofilní mléko (250 ml), 719 kJ/172 kcal
  • Večeře - salát s vejcem, fazolkami a paprikou, mátový čaj, 1 254 kJ/299 kcal, bílkoviny 14 g, sacharidy 31 g, tuky 8 g (v 1 porci)
  • II. večeře - slunečnicová semínka (10 g), 244 kJ/58 kcal
  • Celkový energetický příjem: 5 647 kJ/1 345 kcal

Středa

  • Snídaně - ovesná kaše (50 g), hroznové víno (50 g), mandle (10 g), ovocný čaj, 1 231 kJ/294 kcal
  • Svačina - pohankový dalamánek (60 g), mrkvová pomazánka (30 g), voda, 749 kJ/179 kcal
  • Oběd - kuře na kari se zázvorem, čočkou, mrkví a rýží, mátový čaj, 1 343 kJ/321 kcal, bílkoviny 27 g, sacharidy 39 g, tuky 4 g (v 1 porci)
  • Svačina - grahamové plátky (2x 7 g), kiwi (70 g), sójové mléko přírodní (200 ml), 822 kJ/196 kcal
  • Večeře - celozrnné těstoviny (100 g) s rajčaty (100 g), rukolou (100 g) a tuňákem ve vlastní šťávě (50 g), zelený čaj, 1 286 kJ/307 kcal
  • II. večeře - lískové ořechy (10 g), 287 kJ/69 kcal
  • Celkový energetický příjem: 5 718 kJ/1 361 kcal

Čtvrtek

  • Snídaně - vícezrnný chléb (2x 30 g), margarín (20 g), tvrdý sýr 30% (30 g), rukola (50 g), bílý čaj, 1 241 kJ/297 kcal
  • Svačina - čerstvé fíky (2x 40 g), bílý jogurt (15

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Glykemický index

Příběh

Ve svém příspěvku BÍLÝ SLON NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana Zohornová.

Prosím Vás o zaslání 2 lahví bílého slona na klouby!
adresa: Hana Zohornová
Hromůvka 1872
753 01 Hranice

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Bílý slon na klouby

Ketony v moči v těhotenství

Aceton v moči se během těhotenství objevuje buď při dekompenzaci cukrovky, nebo je známkou hladovění, kdy organismus využívá jako náhradní zdroj energie tukové zásoby, z nichž vyrábí takzvané ketolátky. Příčinou bývá nejčastěji vynechávání druhé večeře, a tudíž příliš dlouhý interval mezi večeří a snídaní, který vede k tvorbě ketolátek. Druhá večeře by měla být kolem 10. hodiny večerní nebo i později a měla by obsahovat alespoň kousek pečiva nebo jiný dlouhý sacharid. Často je příčinou i celkově příliš přísná dieta s malým příjmem sacharidů (méně než doporučených 250 g za den).

Další možností je těhotenská cukrovka. Těhotenská cukrovka je porucha metabolismu cukrů, která je zjištěna poprvé v průběhu těhotenství. Jedná se o nejčastější druh diabetu, se kterým se v těhotenství můžeme setkat a který obvykle po porodu mizí. Těhotenská cukrovka se vyskytuje asi u 2–3 % populace těhotných žen. Je třeba si však uvědomit, že jednoznačnou diagnózu těhotenské cukrovky lze udělat až po kontrolním vyšetření v časovém odstupu od porodu (nejlépe 3–6 měsíců). Je totiž možné, že se v průběhu těhotenství projeví některý jiný typ cukrovky, který je v těhotenství považován za gestační. Pokud porucha po ukončení těhotenství trvá, je nutné, aby byla pacientka adekvátně sledována a léčena.

Protože bývají hodnoty cukru v krvi jen mírně zvýšené, většinou žena nemá vůbec žádné obtíže. Někdy se vzácně může objevit výrazná žízeň, a tedy nutnost většího příjmu tekutin, a zmiňované ketony v moči.

Zvýšená hladina cukru v krvi, což je známka špatné kompenzace cukrovky, může způsobit především pozdní komplikace. Mezi ty patří zrychlení růstu plodu, což je dáno zvýšenou nabídkou živin. Dochází k abnormálnímu ukládání tuku, zvětšuje se vrstva podkožního tuku a objevuje se organomegalie (zvětšení sleziny, jater a srdce). Velké děti nedostatečně léčených diabetiček mají vyšší riziko vývoje diabetu v dospělosti. Komplikací diabetu může být na druhé straně ale také růstová retardace plodu (zpomalení růstu plodu). Důvodem je porucha krevního průtoku placentou, která je způsobena změnami v cévách matky. V neposlední řadě mezi komplikace řadíme náhlou smrt plodu v děloze v posledních týdnech těhotenství, která je u žen s diabetem asi 4x častější než u zdravé populace. Přesný mechanismus ale není znám. Včasnou diagnózou a léčbou se hladiny krevního cukru normalizují a ke komplikacím v těhotenství a u porodu nedochází. Proto se dnes doporučuje vyšetřování všech těhotných žen na přítomnost těhotenské cukrovky.

První příznaky cukrovky se nejčastěji objeví mezi 24.–28. týdnem těhotenství. Existuje stále sporný přístup k vyhledává

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Ketony v moči

FAQ – Často kladené otázky

Jaké ovoce při cukrovce mohu jíst každý den?

Jaké ovoce při cukrovce lze jíst denně závisí na individuální toleranci, ale obvykle se jedná o menší porce bobulového ovoce a jablek.

Pravidelná konzumace je možná tehdy, pokud ovoce nezpůsobuje výrazné výkyvy glykémie. Doporučuje se sledovat hodnoty po jídle a upravit porci podle reakce organismu, což pomáhá dlouhodobé stabilitě.

Jsou banány při cukrovce zakázané?

Banány při cukrovce nejsou plošně zakázané, ale vyžadují opatrnost a kontrolu porce.

Zralé banány mají vyšší glykemický index a mohou rychle zvyšovat glykémii. Pokud je pacient zařadí výjimečně a v kombinaci s bílkovinami, může být jejich dopad mírnější.

Je sušené ovoce vhodné při cukrovce?

Sušené ovoce a cukrovka spolu většinou nejdou dobře dohromady kvůli vysoké koncentraci cukrů.

Malý objem obsahuje velké množství sacharidů, což zvyšuje riziko hyperglykemie. Pokud je konzumováno, mělo by to být výjimečně a v přesně odměřeném množství.

Jak ovlivňuje ovoce těhotenskou cukrovku?

Ovoce a těhotenská cukrovka vyžadují pečlivé plánování porcí a druhů ovoce.

Hormonální změny zvyšují inzulinovou rezistenci, a proto i malé množství ovoce může vést k vyšším glykémiím. Praktickým řešením je rozdělení ovoce do menších porcí během dne.

Mohou diabetici jíst med?

Cukrovka a med představují rizikovou kombinaci z hlediska glykémie.

Med obsahuje jednoduché cukry, které rychle zvyšují hladinu glukózy v krvi. V praxi se doporučuje se mu vyhnout nebo jej používat jen ve výjimečných situacích.

Jsou mandarinky vhodné při cukrovce?

Mandarinky a cukrovka mohou být při malé porci tolerovány.

Obsahují cukry, ale také vlákninu. Klíčové je hlídat množství a reakci organismu, zejména pokud jsou konzumovány samostatně.

Jakou roli hrají ořechy při cukrovce?

Ořechy a cukrovka mají minimální vliv na glykémii.

Díky nízkému obsahu sacharidů a vysokému podílu tuků mohou pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi, pokud jsou konzumovány bez přidaných cukrů.

Pomáhají tabulky glykemického indexu při dietě?

Tabulky ovoce s vysokým GI mohou být užitečné jako orientační pomůcka v dietě.

Nezohledňují však individuální reakce ani velikost porce. Nejlepší výsledky přináší jejich kombinace s pravidelným měřením glykémie a úpravou jídelníčku podle praxe.

Zdroj: článek Ovoce a cukrovka: co si můžete dovolit a čemu se vyhnout?

Autoři uvedeného obsahu


bily rubin v krvi zvyšeny
<< PŘEDCHOZÍ PŘÍSPĚVEK
bily zablesky v oku
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>