Téma

BRNĚNÍ A MRAVENČENÍ V RUKOU A NA NOHOU


Brnění levé ruky patří mezi příznaky, které dokážou člověka rychle vyděsit. Může se objevit náhle, bez zjevné příčiny, nebo postupně, třeba při práci u počítače či v noci. Právě nejistota, zda jde o banalitu nebo o vážný problém, bývá pro mnoho lidí největším zdrojem stresu. Zvláštní pozornost si zaslouží situace, kdy se brnění objeví náhle, postihuje pouze jednu stranu těla nebo je doprovázeno dalšími obtížemi. Tento článek pomáhá rozlišit, kdy je brnění levé ruky varovným signálem a kdy může jít o méně závažnou příčinu.


FAQ – Často kladené otázky

Je brnění levé ruky vždy příznakem mrtvice?

Brnění levé ruky není vždy mrtvice, ale může být jejím prvním varovným příznakem.

Rozhodující je především náhlý vznik, jednostranné postižení a přítomnost dalších příznaků. Pokud se brnění objeví náhle, bez zjevné příčiny, a přidá se slabost, porucha řeči nebo obličeje, je nutné okamžité lékařské vyšetření. Postupně vznikající brnění bez dalších potíží bývá častěji spojeno s nervy nebo páteří, ale i tak by nemělo být dlouhodobě ignorováno.

Kdy mám při brnění levé ruky volat záchrannou službu?

Záchrannou službu je nutné volat při náhlém brnění levé ruky vzniklém během minut.

Zvlášť nebezpečná je kombinace brněníoslabením ruky, poklesem koutku, poruchou řeči nebo brněním levé nohy. I pokud se příznaky částečně zlepší, může jít o přechodnou ischemickou ataku. Čas je zásadní a odkládání vyšetření může znamenat ztrátu možnosti účinné léčby.

Může být brnění levé ruky způsobeno pouze stresem?

Ano, stres může brnění vyvolat, ale nikdy by neměl být první vysvětlení.

Brnění spojené se stresem bývá kolísavé, mění se s pozorností a dýcháním a často není přísně jednostranné. Pokud je však brnění náhlé, nové nebo jednostranné, musí se nejprve vyloučit neurologická nebo cévní příčina. Teprve při negativních nálezech lze obtíže přičíst stresu nebo úzkosti.

Jak poznám rozdíl mezi neškodným a nebezpečným brněním?

Rozhodující je čas nástupu a kombinace příznaků.

Náhlé brnění vzniklé během minut je vždy podezřelé, zejména pokud postihuje jen jednu stranu těla. Naopak brnění, které se rozvíjí postupně, mění se s polohou nebo je spojeno s bolestí krku či ramene, bývá častěji méně nebezpečné. I v těchto případech je však vhodné lékařské vyšetření při přetrvávání obtíží.

Je brnění levé ruky v noci méně nebezpečné?

Noční brnění levé ruky bývá často spojeno s polohou při spánku.

Pokud ustupuje po změně polohy a není doprovázeno slabostí, poruchou řeči nebo obličeje, bývá méně rizikové. Varovné je naopak brnění, které přetrvává i po probuzení nebo se objevuje náhle bez vazby na polohu. V takovém případě je nutné vyšetření.

Může brnění levé ruky souviset s krční páteří?

Ano, krční páteř je častou příčinou brnění horní končetiny.

Brnění od páteře se obvykle rozvíjí postupně a bývá spojeno s bolestí krku, ramene nebo paže. Často se mění s pohybem hlavy nebo polohou. Náhlé brnění bez bolesti krku je však podezřelejší a vyžaduje vyloučení centrální příčiny.

Co znamená brnění levé ruky a levé nohy současně?

Současné brnění levé ruky a nohy je vysoce varovný příznak.

Postižení celé levé poloviny těla ukazuje na centrální neurologickou příčinu, nejčastěji v mozku. Tento stav je vždy považován z

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Brnění levé ruky: kdy jde o varovný signál a kdy vyčkat

Příběh

Ve svém příspěvku BRNĚNÍ RUKOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Josef Trejbal.

Brnění rukou jdou z hrudní páteře, krční páteř je relativně v pořádku, ale otoky nohou a brnění hlavně v chodidlech a zúžený míšní kanálek v bederce a sexuální disfunkce , když brnění jde až do mostku mezi konečníkem a šourkem , co s tím , kde by mi ten kanálek rozšířili ?
Brnění z prortuze -zúžení míšního kanálku 6mm , tlačí na nervy , ty vystřelují do kyčle a do nohou , brní mi dlouho obě DK a hlavně chodidla, otékají mi poslední dobou i obě nohy a hodně kotníky, , brní mi i hrazdička mezi konečníkem a šourkem , mám disfunkci erekce , je to vše asi útlakem nervů v kanálku , prosím o potvrzení nebo info co a jak, diabetes ani nemocné ledviny nemám Clavin ap.nepomáhají , prosím o doporučení co s tím kanálkem, prý jej i úspěšně rozšiřují a kde? Děkuji vám .

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jaroslav Minarik.

Prosím o radu

Zdroj: příběh Brnění rukou

FAQ – Často kladené otázky

Je brnění levé ruky a nohy vždy známkou mrtvice?

Brnění levé ruky a nohy není vždy mrtvice, ale patří mezi její typické varovné příznaky.

Rozhodující je především náhlý vznik, jednostranné postižení a případná přítomnost dalších příznaků. Pokud se brnění objeví během minut a postihuje celou levou polovinu těla, je nutné okamžité vyšetření. Postupně vznikající obtíže bez slabosti bývají méně nebezpečné, ale i ty vyžadují lékařské objasnění.

Kdy mám při brnění levé ruky a nohy volat záchrannou službu?

Záchrannou službu je nutné volat při náhlém vzniku brnění ruky a nohy na jedné straně.

Zvlášť nebezpečná je kombinace s oslabením končetin, poruchou řeči, obličeje nebo rovnováhy. I když se obtíže částečně nebo úplně zlepší, může jít o přechodnou ischemickou ataku. Čas rozhoduje a čekání může vést k nevratným následkům.

Brnění přešlo samo – znamená to, že o nic nešlo?

Odeznění brnění není uklidňující a neznamená, že šlo o neškodný stav.

Krátkodobé epizody mohou odpovídat přechodné ischemické atace, která je varováním před mozkovou příhodou. Riziko cévní příhody je po TIA v následujících dnech výrazně zvýšené. I po odeznění příznaků je proto nutné vyšetření a zahájení preventivních opatření.

Může být brnění levé ruky a nohy způsobeno páteří?

Ve většině případů páteř tuto kombinaci nevysvětluje.

Páteřní potíže obvykle postihují jednu končetinu nebo mají vazbu na pohyb a bolest zad. Současné brnění ruky a nohy na jedné straně těla ukazuje spíše na centrální neurologickou příčinu. Páteř je zvažována pouze u postupného průběhu nebo při známém rozsáhlém postižení míchy.

Jaký je rozdíl mezi náhlým a postupným vznikem obtíží?

Rozdíl spočívá především v míře rizika.

Náhlý vznik během minut je vysoce podezřelý z cévní příčiny a vyžaduje okamžitou reakci. Postupný vznik během dní nebo týdnů častěji souvisí s metabolickými či neurologickými onemocněními. Postupný průběh však neznamená nulové riziko a i zde je nutné vyšetření.

Může být příčinou stres nebo úzkost?

Stres může brnění zesilovat, ale nebývá jeho hlavní příčinou.

Psychické faktory obvykle vyvolávají kolísavé a proměnlivé obtíže, často bez striktní jednostrannosti. Pokud je brnění náhlé, nové nebo přesně omezené na jednu polovinu těla, nelze jej vysvětlovat stresem bez předchozího vyloučení závažných příčin.

Je brnění bez bolesti méně nebezpečné?

Brnění bez bolesti může být naopak závažnější.

Náhlé brnění bez bolesti často doprovází cévní nebo centrální neurologické příčiny. Brnění spojené s bolestí zad, krku nebo končetiny bývá častěji mechanického původu. Absence bolesti tedy není uklidňujícím znakem a vždy záleží na celkovém kontextu.

Může brnění levé ruky a 

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Brnění levé nohy a ruky: kdy jde o urgentní stav

Příběh

Ve svém příspěvku MRAVENČENÍ RUKOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zdeněk.

Je mi 71 let. V 25.létech jsem utrpěl vysunutí plotýnky v dolní části páteře. Neustále trpím bolesti v zádech při větši námaze. Nyni často trpím bolwsti v horni části mezi lopatkami.
Ale mou hlavni části, čím se chci dotázat je neustále svěděni zád a ráno dlouho trpím při probouzení mravenčení hornich končetin - až pálení rukou. Toto pálení a mravenčení během dne odezní, ale svědění neustává.
Také ještě podotýkám, že pokuď otočím hlavou směrem na levou stranu nahoru, po chvilce začiná mravenčení i na levé straně krku.
Prosím, můžete mi nějak poradit co s tím? Děkuji a hezký den. St. Zd.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zdeněk.

Dne 12.11.20 v 16.53 hod. jsem odeslal svůj dotaz na mravenčení v rukou. Zatím nemám žádnou odpověď. Platí tato stránka dál? Děkuji za odpověď. St.Zd.

Zdroj: příběh Mravenčení rukou

Náhlé brnění levé ruky: kdy nečekat ani minutu

Největší varování představuje náhlý vznik brnění, který se rozvine během minut nebo desítek minut.

Brnění vzniklé náhle bez zjevné příčiny

Pokud se brnění objeví náhle v klidu, bez předešlé fyzické zátěže, tlaku na ruku nebo nepřirozené polohy, je nutné zpozornět.

  • náhlé mravenčení celé ruky
  • rychle se zhoršující necitlivost
  • pocit „cizí“ nebo slabé ruky

Takový nástup může signalizovat akutní neurologickou příhodu.

Brnění levé ruky spolu se slabostí

Zvlášť nebezpečná je kombinace brnění a oslabení síly v ruce.

  • potíže udržet předměty
  • pokleslá ruka
  • nezvládnutí běžných pohybů

Slabost spolu s brněním je vždy důvodem k okamžitému vyšetření.

Brnění levé ruky a obličeje nebo rtů

Kombinace brnění ruky s brněním obličeje, rtů nebo jazyka je vysoce riziková.

  • asymetrie obličeje
  • porucha řeči
  • pokles koutku

Jakmile brnění zasáhne ruku a obličej, nečeká se a je nutné ihned volat záchrannou službu.

Zdroj: článek Brnění levé ruky: kdy jde o varovný signál a kdy vyčkat

Příběh

Ve svém příspěvku MRAVENČENÍ RUKOU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petr Hovorka.

Mravenčení rukou převážně pravé a nejsilnější pálení mám v konečcích prstů. Špatně spím a usínám. Přes den mravenčení pozvolna odchází, ale stačí nevhodný pohyb a je to tu znovu. Snažím se cvičit, ale moc to nepomáhá.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Mravenčení rukou

Nejčastější příčiny mravenčení prstů na nohách

Špatné prokrvení dolních končetin

Mravenčení prstů na nohách a špatné prokrvení spolu velmi často souvisí. Pokud se do prstů nedostává dostatek krve, mohou se objevit pocity chladu, brnění nebo znecitlivění. Tento problém bývá častější u lidí se sedavým zaměstnáním, kuřáků nebo osob s nadváhou. Typické je, že se obtíže zhoršují při chůzi a po zastavení se částečně uleví. Špatné prokrvení může být také prvním příznakem cévního onemocnění. Proto by opakované brnění nemělo zůstat bez povšimnutí. Včasná úprava životního stylu může výrazně pomoci. Pohyb a pravidelné protažení hrají klíčovou roli.

  • chladné prsty a chodidla
  • brnění při chůzi nebo stání
  • únava nohou
  • změna barvy kůže

Nervové příčiny a páteř

Mravenčení prstů na nohách a nervy jsou velmi úzce propojené. Útlak nervů v oblasti páteře, například při výhřezu ploténky, může způsobovat brnění, píchání nebo bolest vystřelující do nohou. Typické je, že se obtíže zhoršují při určité poloze těla nebo po delším stání. Mravenčení prstů na nohách od páteře bývá často jednostranné. Někteří pacienti popisují i pocit slabosti nebo nestability při chůzi. Tento typ potíží vyžaduje odborné vyšetření. Správná rehabilitace může výrazně zmírnit příznaky.

Nedostatek vitamínů a minerálů

Brnění prstů u nohou při nedostatku vitamínů, zejména vitamínu B12, hořčíku nebo draslíku, je poměrně časté. Tyto látky jsou nezbytné pro správnou funkci nervového systému. Pokud tělu chybí, může se objevit mravenčení, únava nebo svalové křeče. Problém se často objevuje u lidí s jednostrannou stravou nebo při dlouhodobém stresu. Úprava jídelníčku a doplnění chybějících živin může přinést výraznou úlevu. Dlouhodobý nedostatek by však měl posoudit lékař.

Zdroj: článek Mravenčení prstů na nohách

Příběh

Ve svém příspěvku MRAVENČENÍ KONČETIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra.

Hezký den, chtěla bych poprosit o radu. Před cca 3 lety se u mě objevilo mravenčení horních a dolních končetin. Nevím co vše má spolu souvislost tak raději vypíšu vše na co si vzpomenu.
- bušení srdce
- výpadky dechu ( né úplné ale hodně špatně se mi dýchalo) nejvíce v autobuse a v uzavřených prostorech
- tiky v očním víčku
- cukání ve svalech různě na ruce na hýždích...
mravenčení končetin na rukou i nohou ( před rokem se mi občas stávalo menší citlivost v malíčku ) ale zřídka.
pocity chladu v horních i dolních končetinách. Nejvíce na ruce v které držím u PC myš po delší době na PC je ruka úplně ledová, ale není modrá.
v roce 2013 na jaře se objevilo vitiligo
leden 2011 bezproblémový porod.

Před cca měsícem jsem byla na vyšetření na neurologii. Dr mě poklepala kladívkem a řekla, že na mě nic zvláštního neschledává. Poslala mě na krev Borelioza + vápník vše v pořádku.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Mravenčení končetin

Hlavní příčiny a jejich léčba

Tato část článku byla odborně rozšířena a aktualizována s ohledem na současné lékařské poznatky. Původní informace byly zachovány, ale doplněny o kontext, souvislosti a praktická doporučení.

Epilepsie

Brnění jazyka může být součástí tzv. epileptické aury, tedy varovné fáze před samotným záchvatem. Aura má individuální charakter a může zahrnovat smyslové vjemy, změny chuti, čichové halucinace nebo právě mravenčení jazyka a rtů. Tento příznak je typický zejména pro ložiskové epilepsie vycházející z temporálních oblastí mozku.

Pokud se brnění jazyka objevuje opakovaně ve stejném kontextu a je následováno poruchou vědomí, je nutné neurologické vyšetření včetně EEG. Léčba spočívá v dlouhodobém užívání antiepileptik dle typu záchvatů.

Mozkové příhody

Náhle vzniklé brnění jazyka, zejména v kombinaci s poruchou řeči, poklesem koutku úst, slabostí končetin nebo poruchou koordinace, může být příznakem cévní mozkové příhody nebo její přechodné formy – TIA. Tyto stavy jsou život ohrožující a vyžadují okamžitý zásah.

Forenzní analýza potvrzuje, že i krátkodobé odeznění příznaků neznamená bezpečí. TIA často předchází rozsáhlé mozkové mrtvici. Každý takový stav je indikací k okamžnému volání záchranné služby.

Roztroušená skleróza

U roztroušené sklerózy patří poruchy citlivosti mezi časté první projevy. Mravenčení jazyka, rtů nebo obličeje vzniká v důsledku demyelinizace nervových drah v centrálním nervovém systému. Příznaky mohou kolísat, spontánně odeznívat nebo se zhoršovat.

Diagnostika zahrnuje magnetickou rezonanci mozku a míchy, neurologické vyšetření a laboratorní testy. Včasná léčba dokáže zpomalit progresi onemocnění a zmírnit neurologické projevy.

Minerálový rozvrat

Minerálový rozvrat patří mezi časté a někdy podceňované příčiny brnění jazyka. Nejčastěji se jedná o nízkou hladinu vápníku, hořčíku nebo poruchy hladin draslíku. Tyto změny mohou vzniknout při průjmech, zvracení, užívání diuretik nebo při hormonálních poruchách.

Typické je, že se brnění jazyka objevuje společně s křečemi svalů, bušením srdce nebo únavou. Léčba spočívá v úpravě minerálové rovnováhy a řešení základní příčiny.

Snížená funkce štítné žlázy

Hypotyreóza může vést k poruchám periferních nervů a tím i k brnění jazyka. Pacienti často popisují i suchost v ústech, otok jazyka, zpomalení řeči a celkovou únavu.

Diagnóza je stanovena na základě krevních testů (TSH, fT4). Správně nastavená hormonální substituce obvykle vede k ústupu obtíží.

Otrava těžkými kovy

Chronická nebo akutní otrava těžkými kovy, jako je olovo či rtuť, může způsobovat neurologické symptomy včetně brnění jazyka, kovové chuti v ústech a poruch citlivosti končetin.

Tento stav je vzácný, ale je

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Brnění jazyka

Poradna

V naší poradně s názvem MRAVENČENÍ V PRSTU LEVÉ RUKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Pavel.

Zdravím, cca 10 dní mi v kuse mravenčí malíček a prsteníček na levé ruce.Nebolí to,barva se nemění,v noci klid,ale jak se probudím,tak mravenčení trvá vždy po celý den...Zjistil jsem že když si na lokti zmáčknu jedno místo,tak se mravenčení zvětší asi o 300% :-) Jak mile mačkat přestanu,mravenčení se opět zmírní...Měl bych s tím fičet k lékaři?Nikde jsem se nebouchnul,žádný otok nemám,vše na pohled v pořádku.
Je mi 32 let...Děkuji za info :-)

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Ano, běžte s tím k lékaři - ortopédovi. Příčina zřejmě bude v páteři a v držení těla. K přesnému stanovení je potřeba důkladné vyšetření, které vám provedou právě na ortopedii. Existují uvolňovací techniky, které vás pak brnění zbaví, například dornova metoda.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Mravenčení v prstu levé ruky

Příčiny mravenčení a necitlivosti rukou

Mravenčení, brnění nebo ztráta citlivosti rukou vznikají nejčastěji v důsledku podráždění, útlaku nebo poškození nervů, případně při poruše prokrvení. Některé příčiny jsou zcela neškodné, jiné vyžadují odborné vyšetření.

Přesezení – tlak na nerv

Dlouhodobý tlak na nerv při nevhodné poloze ruky nebo těla vede k přechodnému omezení přenosu nervových vzruchů. Typicky se objeví mravenčení prstů na ruce, které po změně polohy rychle odezní.

Dlouhý spánek – přeležení

Mrtvění rukou v noci bývá často způsobeno přeležením končetiny nebo krční páteře. Pokud potíže mizí po probuzení a rozhýbání, nejde obvykle o nemoc.

Chlad

Vystavení chladu způsobuje stažení cév a zhoršení prokrvení. U citlivých jedinců se objevuje necitlivost konečků prstůbrnění.

Krční spondylóza

Degenerativní změny krční páteře mohou utlačovat nervové kořeny. Projevují se mravenčením horních končetin, ztuhlostí krku, závratěmi a někdy bolestí vystřelující do paže.

Syndrom karpálního tunelu

Jedna z nejčastějších příčin brnění a necitlivosti rukou. Postihuje zejména palec, ukazovák a prostředník. Typické je mrtvění rukou v noci, slabost úchopu a padání věcí z ruky.

Mozková mrtvice

Náhlé, jednostranné brnění levé nebo pravé ruky spojené s poruchou řeči, vidění nebo hybnosti je vždy akutní stav vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.

Přechodná ischemická ataka (TIA)

Krátkodobé zhoršení prokrvení mozku může způsobit přechodné znecitlivění ruky, závratě a poruchy řeči. Jde o varovný signál před mrtvicí.

Raynaudův syndrom

Porucha prokrvení prstů způsobuje jejich zblednutí, zmodrání a následné bolestivé prokrvení. Typická je necitlivost prstů při chladu nebo stresu.

Zdroj: článek Mravenčení a necitlivost rukou

Poradna

V naší poradně s názvem MRAVENČENÍ JAZYKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Elis.

Dobrý den, v poslední době se mi stává, že mám mravenceni jazyka.. Brnění.. Vůbec nevím z čeho to může být.. Byla jsem na ORL, tam sem dostala b komplex a prý že by to mělo zmizet, ale bohužel problémy trvají.. Nemáte stím nějakou zkušenost?

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Mravenčení nebo brnění jazyka nastává také v případě deformace krční páteře. Ta se v poslední době objevuje stále více a na vině je naše zírání do monitoru, když děláme takovou tu želví hlavu. Když už jste se odhodlala k lékaři na ORL, tak v tom setrvejte a zajděte ještě na oddělení ortopedie a prodiskutuje to ještě tam. Nečekejte žádné léky, ale spíš rady co dělat na uvolnění krku a celé páteře, popřípadě doporučení na rehabilitaci. Léčba totiž v těchto případech netrvá týden nebo 14 dní, ale roky a je třeba k tomu navíc změnit životní styl. Výsledkem pak bývá pevné tělo a jazyk bez brnění.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Mravenčení jazyka

FAQ – Často kladené otázky

Co způsobuje brnění v uchu?

Brnění v uchu může způsobit vystavení hlasitému zvuku, infekce, stres nebo poruchy sluchu.

Je brnění v uchu nebezpečné?

Brnění v uchu není zpravidla nebezpečné, ale může být signálem vážnějšího problému, zejména pokud je trvalé nebo bolestivé.

Jak se zbavit brnění v uchu?

Léčba závisí na příčině, ale může zahrnovat zvukovou terapii, medikamentózní léčbu nebo zmírnění stresu.

Může brnění v uchu zmizet samo?

V některých případech brnění v uchu samo zmizí, zejména pokud je způsobeno dočasnými faktory, jako je vystavení hluku.

Jak dlouho trvá brnění v uchu?

Délka trvání závisí na příčině. U některých lidí může brnění trvat několik minut, u jiných týdnů nebo déle.

Zdroj: článek Brnění v uchu

Brnění rukou

Pokud jste se probudili s  bezvládnou rukou, do a po chvíli se do ní dalo nepříjemné mravenčení, po další minutě to nejspíše přešlo. Jsou však i vážnější stavy, které někdy vyžadují i chirurgický zákrok (to se týká např. u syndromu karpálního tunelu).

- Jsou to příznaky nějaké nemoci?

Nemoci s tímto příznakem: syndrom karpálního tunelu, epilepsie, zánět nervu, diabetická neuropatie, celiakie, lymeská borelióza, artróza, roztroušená skleróza, křečové žíly, cévní mozková příhoda, cukrovka, alkoholismus, syfilis...

- projevy

Mravenčení v rukou či po povrchu celých paží, brnění v rukou či celých pažích, v lokti, občas, anebo celodenně...

- příčiny

Vlastní příčina spočívá často v utlačení, uskřinutí nebo poškození nervů (nervových zakončení). To může být způsobeno jinou nemocí nebo poraněním (výhřezem ploténky), těžkou nebo namáhavou prací (mnohahodinovým psaním na klávesnici, dlouhodobým telefonováním ad.).

Jindy může jít o špatné vyživení nervů: cévky, které je mají zásobovat živinami, se uzavírají např. v důsledku cukrovky (sice méně rozšířenou, nicméně i v české populaci stále velice silně zastoupenou možností je právě to, že brnění rukou je součástí dlouhodobého boje organismu s přítomností cukrovky).

Poruchy citlivosti se objevují také u alkoholismu: dlouhodobé nadužívání alkoholu vede mimo jiné k poškozování nervů, v jehož důsledku se objevuje brnění končetin (které je vedle poškození mozku a změny osobnosti tím menším problémem).

Mezi další možné příčiny patří roztroušená skleróza nebo nádorová onemocnění.

Příčinou však může být také prostý nedostatek vitaminů skupiny B nebo hořčíku a vápníku, případně hyperventilace – např. pří hysterickém záchvatu, anebo při speciálním ventilačním cvičení.

- léčba

Zvláště u dlouhodobých pozorování těchto projevů se často neobejdete bez specializovaného lékařského vyšetření. Začněte však návštěvou svého praktického lékaře. Po vyloučení výživových nedostatků (vitamíny skupiny B, hořčík, vápník) bude vhodné neurologické vyšetření, na ně navazující rehabilitace, v nejzazším případně chirurgický zákrok.

Potíže sice tohoto druhu často odezní samy. Role časného zahájení léčby je však klíčová (v případech, kdy je nutná).

Zdroj: článek Brnění a mravenčení končetin

Poradna

V naší poradně s názvem SYNDROM KARPÁLNÍHO TUNELU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel ZUZANA.

Mám bolesti a brnění prstů které mně budí v noci a necitlivost v rukou .Prosím o radu a léčbu přírodní cestou.Take doporučení cviků na uvolnění karpalního tunelu.DIKY ZUZKA

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Takové brnění nemusí být jen syndrom karpálního tunelu. Brnění prstů a bolesti rukou při spaní se objevuje často u lidí, kteří spí na boku s rukou pod hlavou nebo pod polštářem. Vyřeší to trvalá změna ležení v ploze na zádech s rukama složenýma na břiše nebo volně podél těla.
Cviky na uvolnění karpálního tunelu jsou vidět zde: https://www.google.com/sear…

Zdroj: příběh Syndrom karpálního tunelu

FAQ – Často kladené otázky

Jaké jsou nejčastější příznaky neuropatie nohou?

Příznaky neuropatie nohou nejčastěji zahrnují pálení, brnění, bolest, sníženou citlivost a pocit dřevěných nohou. Tyto projevy se objevují především v oblasti prstů, chodidel a postupně se mohou šířit výše.

Obtíže bývají výraznější večer nebo v noci a mohou zhoršovat spánek i chůzi. Někteří lidé popisují také píchání, elektrické výboje nebo přecitlivělost na dotek. Praktickým dopadem je vyšší riziko poranění nohou, protože snížená citlivost může vést k přehlédnutí drobných ran.

Co znamená diabetická neuropatie a jak vzniká?

Diabetická neuropatie je poškození nervů způsobené dlouhodobě zvýšenou hladinou cukru v krvi u diabetu. Nejčastěji postihuje dolní končetiny a patří mezi pozdní komplikace cukrovky.

Vysoká glykemie poškozuje nervová vlákna i drobné cévy, které nervy vyživují. Proces je pozvolný a zpočátku nenápadný. Praktickým důsledkem je, že diabetická neuropatie může být dlouho přehlížena. Důsledná kompenzace diabetu výrazně snižuje riziko jejího rozvoje.

Jak probíhá diagnostika diabetické neuropatie?

Diagnostika diabetické neuropatie spočívá v neurologickém vyšetření, hodnocení příznaků a speciálních testech nervového vedení. Lékař se zaměřuje na citlivost, reflexy a charakter bolestí.

Součástí jsou také krevní testy, které hodnotí kompenzaci diabetu a případný nedostatek vitaminů. Včasná diagnostika má praktický význam, protože umožňuje zahájit léčbu dříve, než dojde k nevratnému poškození nervů a rozvoji závažnějších komplikací.

Jaké jsou možnosti léčby neuropatie nohou?

Léčba neuropatie nohou zahrnuje kombinaci léků proti neuropatické bolesti, úpravu základní příčiny a režimová opatření. Cílem je zmírnit bolest a zpomalit další poškození nervů.

U diabetické neuropatie je klíčová stabilní hladina cukru v krvi. Doplňkově se využívá rehabilitace, vitaminy skupiny B a úprava životního stylu. Praktickým přínosem léčby je zlepšení mobility, spánku a celkové kvality života.

Pomáhá přírodní léčba a bylinky při neuropatii?

Přírodní léčba neuropatie může pomoci zmírnit některé příznaky, zejména bolest a pálení nohou. Často se zmiňují bylinky a přírodní látky podporující prokrvení a nervovou regeneraci.

Mezi nejčastěji využívané patří kyselina alfa-lipoová nebo ginkgo biloba. Tyto postupy nenahrazují lékařskou léčbu, ale mohou ji vhodně doplnit. Praktickým dopadem je mírné zlepšení obtíží u části pacientů při dlouhodobém užívání.

Snáší se neuropatie a alkohol?

Neuropatie a alkohol se obecně špatně snášejí, protože alkohol může poškození nervů zhoršovat. U lidí s neuropatií může i menší množství alkoholu zvýšit bolest a pálení nohou.

Alkohol má toxický účinek na nervový sy

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Neuropatie nohou: příznaky, léčba a život s bolestí

Příběh

Ve svém příspěvku OTEKLÉ NOHY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Karolína.

Měla jsem oteklé nohy a pořád pocit těžkých nohou.. Kámoška mi doporučila ať si koupím nějakou mast, která obsahuje kaštan koňský.. Tak jsem googlila a nejlepší recenze jsem našla na právě zmíněný Priessnitz žilní. Koupila jsem si mazání na žíly a ulevil mi :-)

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Veronika.

Dobrý den,
Posledních 14 dní mě trápí brnění a otékání končetin (rukou i nohou)..
Trpím panickou poruchou,cronovou chorobou v tenkým střevě,exémem a nízkým tlakem.
Již třetí menstruační cyklus mám hodně bolestivý (bolest v kříži a beder)...
Tento týden mám zablokované lopatky a před měsícem se mi stalo, že jsem čůrala dvakrát krev.
Za prášky nyní beru /Sertralin 50mb (beru od 4,1, 2016) ,Pentasa 2x,Omeprazol (když ho neberu, tak mě pálí žáha),B-komplex a když je mi hůř, tak zobnu Rivotril...
Podotýkám, že mi je 26let a letos plánujeme miminko..
Nevíte co mi může způsobovat to otékání ?

Moc děkuji za odpověď...
Veronika

Zdroj: příběh Oteklé nohy

Brnění levé ruky od páteře a nervů

Častou příčinou postupného brnění levé ruky jsou potíže vycházející z krční páteře nebo periferních nervů.

Krční páteř jako zdroj obtíží

Změny na krční páteři mohou dráždit nervové kořeny, které vedou do levé horní končetiny.

  • výhřez nebo vyklenutí ploténky
  • degenerativní změny obratlů
  • svalové napětí a blokády

Brnění bývá často provázeno bolestí krku nebo ramene.

Útlak periferních nervů

Některé nervy mohou být utlačovány v typických místech.

  • v oblasti lokte
  • v zápěstí
  • při dlouhodobém opírání ruky

Brnění se může týkat jen některých prstů a mívá kolísavý průběh.

Příznak Pravděpodobná příčina Typický průběh Doporučený postup
Náhlé brnění celé levé ruky Cévní nebo neurologická příhoda minuty až hodiny okamžitě volat záchrannou službu
Brnění levé ruky a obličeje Mozková příčina náhlý vznik urgentní vyšetření
Brnění v noci Útlak nervu při poloze přechodné změna polohy, sledování
Postupné brnění s bolestí krku Krční páteř dny až týdny vyšetření u lékaře

Zdroj: článek Brnění levé ruky: kdy jde o varovný signál a kdy vyčkat

Příběh

Ve svém příspěvku OTEKLÉ NOHY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Karolína.

Měla jsem oteklé nohy a pořád pocit těžkých nohou.. Kámoška mi doporučila ať si koupím nějakou mast, která obsahuje kaštan koňský.. Tak jsem googlila a nejlepší recenze jsem našla na právě zmíněný Priessnitz žilní. Koupila jsem si mazání na žíly a ulevil mi :-)

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Veronika.

Dobrý den,
Posledních 14 dní mě trápí brnění a otékání končetin (rukou i nohou).. a k tomu se mi přidal šum v uších.

Trpím panickou poruchou,cronovou chorobou v tenkým střevě,exémem a nízkým tlakem.
Již třetí menstruační cyklus mám hodně bolestivý (bolest v kříži a beder)...
Tento týden mám zablokované lopatky a před měsícem se mi stalo, že jsem čůrala dvakrát krev.
Za prášky nyní beru /Sertralin 50mb (beru od 4,1, 2016) ,Pentasa 2x,Omeprazol (když ho neberu, tak mě pálí žáha),B-komplex a když je mi hůř, tak zobnu Rivotril...
Podotýkám, že mi je 26let a letos plánujeme miminko..
Nevíte co mi může způsobovat to otékání včetně šumu ?

Moc děkuji za odpověď...
Veronika

Zdroj: příběh Oteklé nohy

Náhlý vznik během minut: kdy nečekat ani okamžik

Největší nebezpečí představuje náhlý vznik brnění, který se objeví během minut nebo desítek minut.

Brnění vzniklé náhle v klidu

Pokud se brnění levé ruky a nohy objeví náhle v klidu, bez fyzické námahy nebo nepřirozené polohy, je nutné okamžitě zbystřit.

  • náhlé mravenčení končetin
  • rychle se zhoršující necitlivost
  • pocit slabosti nebo neobratnosti

Tento scénář je typický pro akutní cévní nebo neurologickou příhodu.

Brnění spolu se slabostí

Zvlášť varovná je kombinace brnění a oslabení svalové síly.

  • potíže při chůzi
  • nejistota při stání
  • pokles síly v ruce

Slabost spolu s brněním výrazně zvyšuje riziko závažné diagnózy.

Brnění ruky, nohy a obličeje

Kombinace brnění končetin s postižením obličeje nebo poruchou řeči je vysoce nebezpečná.

  • pokles koutku
  • nezřetelná řeč
  • asymetrie obličeje

V tomto případě je nutné okamžitě volat záchrannou službu.

Zdroj: článek Brnění levé nohy a ruky: kdy jde o urgentní stav

Poradna

V naší poradně s názvem BRNĚNÍ KONČETIN se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hana Kůdelová.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jakou příčinu může mít pocit chladu a neurčitý pocit, jako brnění na hřbetech rukou a nártech nohou- přechází to až do prstů. Přitom končetiny mám teplé. Projevilo se to, když jsem v klidu seděla doma, trvá to nadále. Občas mívám problémy s bederní páteří a byla mi před několika lety diagnostikována tetanie. Beru hořčík a na cévy Detralex, kompresivní punčochy nosím. Poraďte, prosím. Děkuji H.K.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Váš problém s divným pocitem na hřbetu ruky a na nártech bude mít souvislost s žilním onemocněním, které léčíte pomocí Detralexu. Nejvhodnější by bylo tyto příznaky konzultovat s lékařem - kardiologem. Ten může provést několik testů, kterými zjistí příčinu a doporučí další postup. Sama si můžete pomoct zařazením zdravého pohybu do svého každodenního harmonogramu. Pohybem rozproudíte krev a budete také posilovat cévní stěny a tím by se mohly tyto problémy zmírnit. Stejně tak by mohla být prospěšná i sauna, včetně ochlazení studenou vodou.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Brnění končetin

Mravenčení končetin

Mravenčení končetin je nepříjemný pocit, kdy vnímáme určitou část jinak než obvykle.

Příčiny:

  • Útlak nervů – k útlaku nervů dochází v místech, kde nerv prochází pod kůží a blízko kosti. Tento stav je nám známý jako přeležení, kdy se probudíme v noci s brnícími prsty rukou či nohou. Tento stav mravenčení po chvíli odezní. Vážnější jsou potom takzvané úžinové syndromy, kdy dochází k dlouhodobému stlačení nervů v určitém místě jeho průběhu anatomickými strukturami, to je různými kanály (karpální/zápěstní tunel, kubitální/loketní tunel). Nejznámější je syndrom, při němž dochází k útlaku středního nervu (n. medianus) v karpálním tunelu. Dalším známým útlakovým stavem je výhřez meziobratlové ploténky.
  • Mozková mrtvice (iktus) ‒ mozková mrtvice může zapříčinit dočasné nebo trvalé znecitlivění, brnění, parestézie v určité oblasti těla.
  • Ischemie, zúžení cév ‒ ischemie může být i záchvatovitá, například u Raynaudova syndromu dochází ke stahu drobných cév, což kromě zmodrání prstů může vyvolat i parestézie a bolestivost. Při dlouhodobé ischemizaci (nedokrevnosti), například u ischemické choroby dolních končetin, může dojít k poškození nervů, což se projeví změnami v čití.
  • Neurologické záchvatovité stavy ‒ jak záchvat migrény, tak epileptický záchvat mohou být provázeny zhoršením čitím končetin.
  • Nádorová onemocnění ‒ nádory mohou vyvolat takzvaný paraneoplastický syndrom, kdy mohou produkovat hormony nebo hormonům podobné látky. To může mít dopad i na kožní čití.
  • Alkoholismus – dlouhodobě zvýšený přísun alkoholu vede k poškození nervů, navíc také alkohol vyčerpává zásoby vitamínů skupiny B, které jsou nutné pro správnou funkci nervů.
  • Cukrovka ‒ cukrovky obou typů I i II mohou poničit nervy, a to hlavně tím, že jsou poničeny drobné cévy, které je zásobují. Jedná se o takzvanou diabetickou neuropatii.
  • Metabolická a hormonální onemocnění – mravenčení mohou způsobit hromadící se metabolity, zplodiny v těle, například při selhávání jater či ledvin. Také hormonální změny, jako jsou poruchy štítné žlázy, mohou vyústit v poruchy kožního čití v podobě brnění.
  • Roztroušená skleróza ‒ při této nemoci dochází k demyelinizaci nervových vláken a s tím souvisí i poruchy vedení nervového vzruchu a pocit mravenčení.
  • Nedostatek vitamínů ‒ zvláště pak ze skupiny B, způsobuje záněty nervů, takzvanou polyneuropatii.
  • Hyperventilace ‒ při hyperventilaci, což je zrychlené a prohloubené dýchání, dochází k acidóze, tedy překyselení a snížení hladiny vápníku. Tento stav následně vede k brnění až křečím končetin.
  • Infekční a poinfekční stavy ‒ například borelióza, kdy jsou napadeny i nervové struktury.

Zdroj: článek Mravenčení v těle

Příběh

Ve svém příspěvku BRNĚNÍ RAMEN,LOKTŮ,NOHOU , NADMĚRNÉ POCENÍ KRK A RAMENA, UBÝVÁNÍ NA VÁZE BEZ DIETY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Helena Luňáčková.

Od mládí mám problémy s krční páteří, celý život jsem jedla a jím hořčík. Jsem ročník 1952. Před 2 měsíci jsem stoupla ve vlaku, udělalo se mi nevolno, při vchodu do domu
mě to zatáhlo na pravý bok a upadla jsem na zem.
Od té doby mám silné brnění v ramenou, loktech, nohou, hlavně v noci, v noci se silně
potím hlavně kolem krku, na který je mi stále zima, Jsem ve všem pomalejší.
Léčím se na vysoký krevní tlak, mám krátkozrakost silnou, ke které se přidal zelený zákal. Na krk a záda mi dělá dobře teplo.
Jsem více nervozní,protože manžel je nemocný a nechce poslouchat lékaře. Děkuji
za jakoukoli radu či informaci. Jezdím do Slatinic do lázní, vyhledávám suchou uhličitou
koupel a na kolena magnety, Na ruce a záda parafín.

Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.

Reagovat

Zdroj: příběh Brnění ramen,loktů,nohou , nadměrné pocení krk a ramena, ubývání na váze bez diety

FAQ – Často kladené otázky

Je brnění jazyka nebezpečné?

Ve většině případů ne, ale může být příznakem vážného neurologického nebo metabolického onemocnění. Důležitý je kontext a přidružené příznaky.

Může brnění jazyka souviset se stresem?

Ano, stres a úzkost patří mezi časté spouštěče brnění jazyka, zejména v kombinaci s hyperventilací.

Pomůže doplnění vitamínů?

Pokud je příčinou nedostatek vitamínů skupiny B, dochází po jejich doplnění často k výraznému zlepšení nebo úplnému vymizení obtíží.

Může brnění jazyka signalizovat mozkovou mrtvici?

Ano, zejména pokud vznikne náhle a je doprovázeno poruchou řeči nebo hybnosti. V takovém případě je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Jak dlouho může brnění jazyka trvat?

Délka trvání závisí na příčině. U neškodných stavů jde o minuty až hodiny, u chronických onemocnění může přetrvávat dlouhodobě.

Lze brnění jazyka léčit doma?

Krátkodobé a mírné obtíže lze sledovat, ale při opakovaném nebo zhoršujícím se brnění je vždy vhodná konzultace s lékařem.

Zdroj: článek Brnění jazyka

Co znamená mravenčení

Pocitu mravenčení se odborně říká parestezie. Jde o pocit brnění, který vznikl vlivem útlaku nervu (např. syndrom karpálního tunelu, nebo tzv. „brňavka“, kterou pocítíme v lokti, když se o něj uhodíme). Nejčastěji se s tímto pocitem setkáváme v důsledku nedokrvení (ischémie), nastávajícím např. když si v sedu na židli přehodíme „nohu přes nohu“ a delší dobu pozici nezměníme. V tomto případě nejde o nemoc: když nohou trochu zacvičíme, opět se prokrví, a pocit mravenčení odeznívá.

Mravenčení může být vyvoláno i tzv. kořenovým syndromem: na míšní kořeny tlačí vyhřezlá ploténka nebo obratel. Stav lze léčit pravidelným cvičením nebo léky, ale někdy je nutné neurochirurgické řešení.

K parestezii může ovšem docházet také v důsledku závažnějších onemocnění, jako je epilepsie, otrava chemickými látkami, komplikovaná cukrovka, alkoholismus (toxický vliv alkoholu spojený s nedostatkem vitaminu B1) nebo nádorová onemocnění. U diabetické (cukrovkové) neuropatie je důležité udržet správnou hladinu cukru v krvi a zajistit přísun vitamínů (zvláště skupiny B), Při léčbě alkoholového postižení nervů je nezbytné abstinovat a rovněž doplňovat vitaminy, zejména skupiny B.

Zvláštní nemocí, u které se může také mravenčení vyskytnout, je fibromyalgie postihující nejčastěji ženy středního a vyššího věku. Tato nemoc spočívá v psychicky podmíněné únavě, slabosti a ztuhlosti svalů, které pacientky bolí v určitých bodech (na zádech, šíji, v koleni a lokti). Ženy mohou mít zároveň poruchy spánku, pocity mravenčení, závratě, poruchy paměti a další příznaky. Tato nemoc se léčí psychoterapií, některými psychofarmaky, analgetiky, relaxačními technikami a pohybovým programem pod vedením fyzioterapeuta. V některých případech se bohužel nepodaří příčinu mravenčení hned zpočátku objasnit, léčba pak může být svízelná.

Zdroj: článek Brnění a mravenčení končetin

Příběh

Ve svém příspěvku DOTAZ K NEMOCI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Milena.

Zajímalo by mě,zda se dá úplně vyléčit neuropatie u cukráře typ.II. Jde o odumírání nerv.nohou a cév v mozku.Mému muži údajně proces zpomalují lékama s tím, že to vyléčit nejde,tuddíž dlouhodobé utrpení? Neustále si stěžuje na mravenčení a otok rukou a bolest nohou, neudrží rovnováhu a má "motolici" v hlavě chodí s velkou obtíží, do toho je hrozně pesimistický dá se s tím něco dělat nebo usnadnit péči o něj? předem děkuji za odpověď

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dexter Colby.

Dr. Randall C. Labrum napsal elektronickou knihu s nazvem The Neuropathy Solution (Reseseni pro neuropatii) s podnazvem The Breakthrough 6 Step Treatment Program for Ending Neuropathy Pain and Healing Damaged Nerves (Prulomovy 6 bodovy program pro skonceni neuropaticke bolesti a zahojeni poskozenych nervu). Znalost anglictiny prijde vhod.

Zdroj: příběh Dotaz k nemoci

FAQ – Často kladené otázky

Je mravenčení rukou vždy nebezpečné?

Ne, krátkodobé brnění bývá neškodné. Dlouhodobé nebo jednostranné potíže však vyžadují vyšetření.

Proč mám mrtvění rukou hlavně v noci?

Nejčastěji kvůli poloze ruky, krční páteři nebo syndromu karpálního tunelu.

Kdy okamžitě vyhledat lékaře?

Při náhlém brnění jedné poloviny těla, poruše řeči, vidění nebo hybnosti.

Může za brnění rukou stres?

Ano, stres a úzkost mohou zhoršovat vnímání parestézií.

Lze mravenčení rukou předcházet?

Ano, pravidelným pohybem, správnou ergonomií, dostatkem vitamínů a včasnou léčbou chronických onemocnění.

Zdroj: článek Mravenčení a necitlivost rukou

FAQ – Často kladené otázky

Co je nejčastější příčinou třepení nehtů?

Nejčastější příčinou třepení nehtů je dlouhodobé narušení jejich struktury, obvykle kombinací vnější zátěže a oslabené regenerace.

V praxi jde nejčastěji o opakovaný kontakt s vodou, čisticími prostředky, dezinfekcí a mechanické namáhání. Nehty pak ztrácejí ochranné vrstvy a začnou se oddělovat do tenkých plátků. Pokud se k tomu přidá suchá pokožka rukou, jde o známku narušené kožní bariéry, nikoli o náhodný kosmetický problém.

Proč se mi třepí nehty hlavně v zimě?

Třepení nehtů v zimě souvisí se suchým vzduchem a častými změnami teplot.

V zimních měsících klesá vlhkost vzduchu a pokožka ztrácí více vody. Ruce jsou navíc vystaveny chladu, větru a častému mytí. To vede k vysušení kůže i nehtů, jejich oslabení a větší náchylnosti k třepení. Pokud se nepřizpůsobí péče, potíže se v zimě pravidelně zhoršují.

Je třepení nehtů známkou nedostatku vitamínů?

Ano, třepení nehtů může souviset s nedostatkem některých vitamínů a minerálů.

Nejčastěji jde o vitamíny skupiny B, železo nebo zinek, které jsou důležité pro obnovu buněk a pevnost tkání. Nedostatek se však obvykle neprojeví náhle, ale postupně. Pokud se třepení nehtů kombinuje se suchou pokožkou, únavou nebo vypadáváním vlasů, má smysl zaměřit se na výživu a celkový stav organismu.

Může být třepení nehtů hormonálního původu?

Hormonální změny mohou výrazně ovlivnit kvalitu nehtů i pokožky.

Typické je zhoršení v období menopauzy, při poruchách štítné žlázy nebo při výrazných hormonálních výkyvech. V těchto případech bývá suchá pokožka rukou jedním z prvních příznaků a kosmetická péče má jen omezený efekt. Pokud se potíže objevují bez zjevné vnější příčiny, je vhodné řešit i vnitřní souvislosti.

Jak poznám rozdíl mezi třepením a obyčejným lámáním nehtů?

Třepení znamená oddělování vrstev nehtu, zatímco lámání je mechanické prasknutí.

Při třepení se nehet rozděluje do tenkých plátků, často od okraje nebo kůžičky. Lámání bývá náhlé a vzniká úrazem. Třepení obvykle signalizuje dlouhodobé oslabení struktury nehtu a často se pojí se suchou nebo poškozenou pokožkou rukou.

Proč se mi třepí nehty na rukou, ale ne na nohou?

Nehty na rukou jsou vystaveny výrazně větší zátěži než nehty na nohou.

Ruce přicházejí do kontaktu s vodou, chemií, dezinfekcí a jsou neustále mechanicky namáhány. Nehty na nohou jsou naopak chráněny obuví a nejsou vystaveny tak častému vysušování. Rozdíl v zátěži vysvětluje, proč se potíže objevují převážně na rukou.

Stačí na třepení nehtů používat kvalitní krém?

Krém pomůže pouze

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Třepení nehtů a suchá pokožka rukou: příčiny a řešení

Autoři uvedeného obsahu


brnění a pálení levé ruky
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo dvacetosm.