Téma

JAK ZASTAVIT TOCENI HLAVY


Točení hlavy patří mezi příznaky, které dokážou člověka výrazně vyděsit. Někdy jde o krátkodobý stav spojený s únavou nebo stresem, jindy může signalizovat závažnější problém. V tomto článku najdete přehledné vysvětlení příčin točení hlavy, rozdíly mezi jednotlivými typy obtíží a jasné vodítko, kdy situaci řešit doma a kdy vyhledat lékaře.


FAQ – Často kladené otázky

Co nejčastěji způsobuje točení hlavy?

Nejčastější příčinou točení hlavy jsou poruchy rovnováhy, krevního tlaku nebo stres.

Ve většině případů souvisí točení hlavy s neškodnými stavy, jako je únava, dehydratace nebo náhlá změna polohy. Častou příčinou jsou také potíže v oblasti vnitřního ucha nebo kolísání krevního tlaku. Pokud se ale obtíže opakují, zhoršují nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, je vhodné lékařské vyšetření. Dlouhodobé točení hlavy by se nemělo podceňovat.

Je točení hlavy v leže nebezpečné?

Točení hlavy v leže bývá většinou nepříjemné, ale ne život ohrožující.

Nejčastěji se jedná o tzv. polohové závratě, které souvisejí s rovnovážným ústrojím ve vnitřním uchu. Typické je, že se točení objeví při otočení v posteli nebo při vstávání a po krátké době odezní. Přesto platí, že pokud se točení hlavy v leže objevuje často nebo se zhoršuje, je vhodné vyhledat odborné vyšetření.

Může být točení hlavy ze stresu?

Ano, stres a psychické napětí patří mezi časté příčiny točení hlavy.

Při dlouhodobém stresu dochází ke změnám dýchání, svalového napětí a prokrvení, což může vyvolat točení hlavy ze stresu. Typické je, že se obtíže zhoršují v klidu nebo při soustředění na tělesné pocity. Pokud lékařské vyšetření vyloučí jinou příčinu, je důležité zaměřit se na práci se stresem a celkový životní režim.

Kdy je točení hlavy důvodem k návštěvě lékaře?

Točení hlavy vyžaduje lékaře, pokud je náhlé, silné nebo spojené s dalšími příznaky.

Varovné je zejména náhle vzniklé točení hlavy doprovázené poruchou řeči, zraku, slabostí končetin nebo ztrátou rovnováhy. V takových případech je nutné neodkladné vyšetření. Lékaře je vhodné navštívit i tehdy, pokud se točení hlavy opakuje nebo výrazně omezuje běžné fungování.

Může točení hlavy souviset s krevním tlakem?

Ano, kolísání krevního tlaku je častou příčinou točení hlavy.

Nízký krevní tlak nebo jeho rychlé změny při vstávání mohou způsobit krátkodobé motání hlavy. Typické je, že se obtíže objeví při rychlém postavení se z lehu nebo sedu. Pokud se však točení hlavy při vstávání objevuje často, je vhodné zkontrolovat krevní tlak a celkový zdravotní stav.

Je točení hlavy příznakem mrtvice?

Samotné točení hlavy většinou mrtvici neznamená.

Rizikové je především točení hlavy v kombinaci s poruchou řeči, poklesem koutku, slabostí jedné strany těla nebo poruchou vidění. Tyto příznaky mohou signalizovat akutní neurologický stav a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Izolované točení hlavy bez dalších příznaků bývá většinou neškodné.

Může točení hlavy souviset s krční páteří?

Ano, potíže v oblasti krční páteře mohou točení hlavy vyvolat.

Napětí svalů, špatné držení t

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Poradna

V naší poradně s názvem ANTIBIOTIKA FUROLIN100MG se k tomuto tématu vyjádřil uživatel KarlaFrancova'.

Prosím vás o informaci,zda Furolin snížuje tlak .Děkuji za odpověd.K.F.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Furolin obsahuje účinnou látku nitrofurantoin, který nesnižuje krevní tlak. Může ale způsobovat závratě nebo točení hlavy jako vedlejší účinek, a to někteří lidé mohou zaměnit za příznaky nízkého krevního tlaku. Hypotenze (nízký krevní tlak) není v hlavních databázích léčiv uvedena jako běžný nebo specifický vedlejší účinek nitrofurantoinu. Je pravda, že některá antibiotika mají vedlejší účinky vedoucí ke snížení krevního tlaku, ale nitrofurantoin (Furolin) mezi ně nepatří; nejčastěji se tyto vedlejší účinky objevují u antibiotik erythromycin a u některých fluorochinolonů. Pokud se u vás během užívání Furolinu objeví závratě, točení hlavy nebo mdloby, může to být způsobeno buď známými vedlejšími účinky Furolinu, jako je nevolnost nebo únava, nebo alergickou reakcí na nitrofurantoin, která může být i vážná a může se projevovat otokem obličeje/krku a potížemi s dýcháním. Pokud máte obavy ze změn krevního tlaku nebo se u vás objeví silné závratě, měla byste okamžitě kontaktovat svého praktického lékaře.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Antibiotika Furolin100mg

FAQ – Často kladené otázky

Je točení hlavy ze stresu skutečně reálný tělesný problém?

Ano, točení hlavy ze stresu má reálný tělesný základ a není jen „v hlavě“.

Při dlouhodobém stresu dochází k přetížení nervového systému, změnám dýchání a svalového napětí, což může vyvolat točení hlavy ze stresu. I když jsou vyšetření v normě, tělo reaguje na zátěž skutečnými příznaky. Psychosomatické obtíže jsou běžné a lékařsky uznávané.

Jak poznám, že se mi točí hlava ze stresu a ne z nemoci?

Rozhodující je průběh obtíží, spouštěče a nepřítomnost varovných příznaků.

Točení hlavy ze stresu se často objevuje v klidu, kolísá během dne a zhoršuje se při soustředění na tělo. Chybí jasné neurologické výpadky. Pokud se ale objeví porucha řeči, slabost končetin nebo náhlý prudký stav, je nutné lékařské vyšetření. Kontext je klíčový.

Může stres způsobit pocit na omdlení?

Ano, stres a úzkost mohou vyvolat výrazný pocit na omdlení.

Při stresové reakci dochází ke změnám dýchání a krevního oběhu, což vede k pocitu slabosti a točení hlavy. Přestože je pocit velmi nepříjemný, skutečné omdlení je u stresu vzácné. Strach z omdlení však může obtíže dále zhoršovat.

Může se točení hlavy ze stresu zhoršovat večer?

Ano, večer je typickým obdobím zhoršení stresových obtíží.

Po náročném dni dochází k vyčerpání nervového systému a útlumu rozptýlení. Točení hlavy ze stresu se pak objevuje častěji v klidu nebo před spaním. U mnoha lidí se obtíže zlepší po odpočinku nebo změně režimu. Večerní zhoršení je častý znak.

Může mít stresové točení hlavy vliv krční páteře?

Ano, stres často vede k napětí svalů krku a šíje.

Dlouhodobé svalové napětí může ovlivnit vnímání rovnováhy a vyvolat motání hlavy. Kombinace stresu a přetížené krční oblasti je velmi častá. Uvolnění svalů a pravidelný pohyb mohou přinést úlevu.

Jak dlouho může točení hlavy ze stresu trvat?

Délka trvání je individuální a závisí na zvládání stresu.

Točení hlavy ze stresu může trvat dny, týdny i měsíce, pokud přetrvává zátěž a nedojde ke změně režimu. Po pochopení příčiny a úpravě životního stylu často dochází k postupnému zlepšení. Náhlé „zmizení“ obtíží není neobvyklé.

Pomáhají léky na točení hlavy ze stresu?

Léky nejsou vždy nutné a často nejsou hlavním řešením.

U stresového točení hlavy se zaměřuje spíše na režimová opatření, práci s dechem a psychickou zátěží. Léky mohou být zváženy při výrazné úzkosti nebo poruše spánku, vždy však individuálně. Samotný stres léky neodstraní.

Může stresové točení hlavy vzniknout náhle?

Ano, stresové točení hlavy může vzniknout i zdánlivě náhle.

Někdy je spo

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Točení hlavy ze stresu: proč vzniká a jak si pomoci

Příběh

Ve svém příspěvku JAK ZASTAVIT MENSTRUACI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Mirka Braun.

Dobrý den. Můžete mi doporučit způsob na zastavení menses. Je mi nabídnuta injekce, nevím přesně jaká. Jsem před přechodem, údajně přestanu menstruovat,mam silné krácení. Jaka jsou rizika,při této léčbě? Děkuji za odpověď M.B.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Eliška Bělková.

Jenom se chci zeptat jak zastavit menstruaci když nechci injekci. Nevíte nějaký jiný přírodní způsob jak ji zastavit, protože ji mám už přes týden a je to nepříjemné. Nemůžu se koupat, chodit s kamarády na koupaliště tak prosím o radu děkuji

Zdroj: příběh Jak zastavit menstruaci

FAQ – Často kladené otázky

Je motání hlavy normální, nebo vždy znamená zdravotní problém?

Motání hlavy je častý příznak a ve většině případů neznamená vážné onemocnění.

U mnoha lidí souvisí motání hlavy s únavou, dehydratací, stresem nebo rychlou změnou polohy. Pokud jsou obtíže krátkodobé a bez dalších varovných příznaků, obvykle nejde o nebezpečný stav. Přesto platí, že opakované nebo zhoršující se motání hlavy by mělo být lékařsky posouzeno.

Jaký je rozdíl mezi motáním hlavy a točením hlavy?

Motání hlavy a točení hlavy nejsou totéž, i když se často zaměňují.

Motání hlavy se projevuje spíše jako slabost, nejistota nebo pocit na omdlení, zatímco točení hlavy znamená pocit rotace okolí. Rozlišení těchto pocitů pomáhá lépe odhadnout příčinu a zvolit další postup. Popis obtíží je klíčový pro správné vyšetření.

Může být motání hlavy způsobeno nízkým krevním tlakem?

Ano, nízký nebo kolísající krevní tlak patří mezi časté příčiny motání hlavy.

Typické je motání hlavy při vstávání, které se objeví krátce po změně polohy a rychle odezní. Pokud se tento stav opakuje často, je vhodné změřit krevní tlak a zhodnotit pitný režim. Dlouhodobé potíže je vhodné řešit s lékařem.

Proč se mi motá hlava hlavně večer?

Večerní motání hlavy často souvisí s únavou a vyčerpáním během dne.

Po celodenní zátěži může dojít k přetížení nervového systému, poklesu pozornosti a zhoršení vnímání stability. Motání hlavy večer bývá častější u lidí s nedostatkem spánku nebo při dlouhodobém stresu. Odpočinek a úprava režimu často přinášejí úlevu.

Může dehydratace způsobit motání hlavy?

Ano, i mírný nedostatek tekutin může vést k motání hlavy.

Při dehydrataci klesá objem cirkulující krve a zhoršuje se prokrvení mozku. Motání hlavy z dehydratace je často doprovázeno únavou, bolestí hlavy a suchostí v ústech. Doplnění tekutin obvykle vede k rychlému zlepšení.

Může být motání hlavy způsobeno stresem?

Ano, stres patří mezi velmi časté příčiny motání hlavy.

Motání hlavy ze stresu se často objevuje v klidu, kolísá během dne a zhoršuje se při soustředění na tělesné pocity. Vyšetření bývají v normě, což může zvyšovat obavy. Práce se stresem a úprava životního režimu hrají zásadní roli.

Je motání hlavy nebezpečné?

Ve většině případů motání hlavy nebezpečné není.

Rizikové je zejména náhlé motání hlavy spojené s poruchou řeči, vidění, slabostí končetin nebo ztrátou vědomí. V těchto situacích je nutné okamžité lékařské vyšetření. Bez těchto příznaků bývá motání hlavy většinou neškodné.

Jak dlouho může motání hlavy trvat?

Délka trvání motání hlavy závisí na jeho příčině.

Krátkodobé motání hlavy může trvat jen několik sekund nebo minut, například při&nbs

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Motání hlavy: nejčastější důvody a kdy zbystřit

Poradna

V naší poradně s názvem BOLEST HLAVY V LEVÉ ZADNÍ ČÁSTI HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra Jansova.

Už asi 15 let trpím bolestí hlavy v zadní části hlavy na levé straně. Bolestivé a omezující je pro mě otáčení hlavy zejména doleva. Navštívila jsem několik fyzioterapeutů, Cvičila poctivě cviky které mi poradili ale výsledek žádný. Řekla bych že spíš horší. Můj prakticky lékař mi poslal na rentgen hlavy, který prý ukázal částečnou artrózu obratlů úměrou mému věku. Chtěla bych se zeptat zda je možné že bolesti jsou způsobený krčním obratlem zvaným čepovec, který umožňuje hýbat hlavou do stran, nebo zda se jedná o jiný problém.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Podle vašeho popisu je pravděpodobné, že půjde jen o ortopedický problém a ne o nic vážnějšího. Je dobře, že jste podstoupila rentgen hlavy, ale ještě by to chtělo vyšetření magnetickou rezonancí, která lépe ukáže vnitřní struktury a pomůže lokalizovat nemocné místo. Určitě se obraťte na ochotného ortopeda a požádejte o toto vyšetření.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Bolest hlavy v levé zadní části hlavy

Točení hlavy u dětí, seniorů a v těhotenství

U některých skupin může mít točení hlavy odlišné příčiny a vyžaduje zvýšenou pozornost. Věk a fyziologický stav hrají zásadní roli.

Stejný příznak může mít v různých obdobích života jiný význam.

Točení hlavy u dětí

U dětí bývá točení hlavy často spojeno s infekcemi, dehydratací nebo nízkým krevním tlakem.

Opakované nebo výrazné obtíže je vždy vhodné konzultovat.

Točení hlavy u seniorů

Ve vyšším věku se častěji uplatňují poruchy rovnováhy, krevního tlaku a vedlejší účinky léků.

Riziko pádu je u seniorů zásadním faktorem.

Točení hlavy v těhotenství

V těhotenství bývá točení hlavy často důsledkem hormonálních změn a kolísání tlaku.

Při silných nebo nových obtížích je vždy vhodná konzultace.

Situace Pravděpodobná příčina Doporučený postup
Točení hlavy při otočení porucha rovnováhy v uchu klid, vyšetření při přetrvávání
Motání při vstávání kolísání krevního tlaku pomalejší vstávání, hydratace
Točení hlavy se slabostí neurologická příčina okamžitě lékař
Opakované závratě různé příčiny komplexní vyšetření

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Příběh

Ve svém příspěvku CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana.

Neví někdo nebo nemá zkušenosti s pocitem točení hlavy při užívání cipralexu? Beru 10 mg 1x denně po dobu 3,5 měsíce.Děkuji

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jarka.

V únoru jsem začla brát Cipralex 10 mg, pak jsem v červnu dostala 20 mg. Mám pocit, že moje úzkost celkově ustoupila, ale chvíle, kdy ji mám, jsou naprosto hrozné a závratě jsou v podstatě konstantní od doby, kdy jsem začala Cipralex užívat. Všimla jsem si, že to na pár měsíců trochu kleslo, ale v poslední době se mi to vrací docela extrémně. Nevyrovnaná, unavená, letargická, závrať, která vyvolává pocit děsu. Mám pocit, jako bych neustále měla omdlít, což mou úzkost ještě více pohání a vyvolává ve mně pocit, že mám každou chvíli zemřít. Za pár dní mám schůzku s doktorem, tak uvidím, co mi řekne.

Zdroj: příběh Cipralex motání hlavy

FAQ – Často kladené otázky

Může krční páteř skutečně způsobovat motání hlavy?

Ano, krční páteř může být skutečnou příčinou motání hlavy.

Motání hlavy od krční páteře vzniká poruchou vnímání polohy hlavy a napětím svalů šíje. Nejde o točení okolí, ale o nejistotu, slabost či pocit „na omdlení“. Typicky se obtíže zhoršují při pohybu hlavou nebo dlouhém sezení a často se upravují po uvolnění krku.

Jak poznám rozdíl mezi motáním hlavy od krční páteře a z ucha?

Rozdíl je v charakteru obtíží a jejich spouštěči.

U krční páteře se motání hlavy váže na pohyb krku, bolest šíje a svalové napětí. U vnitřního ucha převažuje pocit rotace okolí a výrazné závratě. Správné rozlišení je důležité, protože určuje další postup a léčbu.

Proč se mi motá hlava při otáčení nebo zaklonění hlavy?

Otáčení a zaklánění hlavy zatěžuje krční svaly a klouby.

Pokud je krční páteř ztuhlá nebo přetížená, může při těchto pohybech docházet ke zkreslení informací o poloze hlavy. Motání hlavy při pohybu krku je pro cervikogenní příčinu typické a často se zlepšuje po cíleném cvičení.

Může se motání hlavy od krční páteře objevit i vleže?

Ano, motání hlavy se může objevit i vleže.

U krční páteře bývá motání hlavy vleže spojeno hlavně se změnou polohy hlavy, nikoli s pouhým ležením. Často je přítomna ztuhlost šíje nebo bolest krku. Tento vzorec pomáhá odlišit obtíže od poruch vnitřního ucha.

Je vyhlazená krční lordóza příčinou motání hlavy?

Vyhlazená krční lordóza sama o sobě nemusí způsobovat obtíže.

Motání hlavy se objevuje spíše tehdy, pokud je lordóza spojena se svalovým přepětím a omezením pohybu. U mnoha lidí jde pouze o nález bez klinického významu. Důležitý je vždy celkový kontext potíží.

Může stres zhoršovat motání hlavy od krční páteře?

Ano, stres má významný vliv na svalové napětí.

Dlouhodobý stres vede ke zvýšenému napětí šíjových svalů, což může vyvolat nebo zhoršit motání hlavy od krční páteře. Nejde o psychiku jako hlavní příčinu, ale o fyzickou reakci těla na zátěž. Práce se stresem je proto důležitou součástí řešení.

Pomohou léky na uvolnění krční páteře?

Léky mohou přinést dočasnou úlevu, ale neřeší příčinu.

Léky na uvolnění krční páteře snižují bolest a svalové napětí, ale bez změny režimu a pohybové léčby nebývají dlouhodobě účinné. Jejich role je podpůrná a krátkodobá.

Jaké cviky jsou vhodné při motání hlavy od krční páteře?

Cviky by měly být cílené a prováděné správně.

Vhodné jsou jemné cviky na krční páteř a uvolnění šíje, které zlepšují hybnost a snižují svalové napětí. Nesprávné nebo prudké cvičení může obtíže zhoršit, proto je ideální vedení fyzioterapeutem.

Může motání hlavy od krční p

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Motání hlavy od krční páteře: příčiny a řešení

Příběh

Ve svém příspěvku CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarka.

V únoru jsem začla brát Cipralex 10 mg, pak jsem v červnu dostala 20 mg. Mám pocit, že moje úzkost celkově ustoupila, ale chvíle, kdy ji mám, jsou naprosto hrozné a závratě jsou v podstatě konstantní od doby, kdy jsem začala Cipralex užívat. Všimla jsem si, že to na pár měsíců trochu kleslo, ale v poslední době se mi to vrací docela extrémně. Nevyrovnaná, unavená, letargická, závrať, která vyvolává pocit děsu. Mám pocit, jako bych neustále měla omdlít, což mou úzkost ještě více pohání a vyvolává ve mně pocit, že mám každou chvíli zemřít. Za pár dní mám schůzku s doktorem, tak uvidím, co mi řekne.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dana.

Moc děkuji za odpověď, mám úplně stejné pocity já jdu k lékaři až 22.8 .když jsem mu posledně sdělila své problémy
Předepsal mi pregabalin a jeho vedlejším účinkem je točení hlavy, ale prý snižuje úzkost.Nemám odvahu si tobolku vzít už takhle se.mi hlava točí a mám rozmazané vidění
Budu ráda pokud zůstaneme v kontaktu
Je dobré pokud si můžete promluvit s člověkem, který má stejné problémy.

Zdroj: příběh Cipralex motání hlavy

Točení hlavy ze stresu a psychiky

Psychické napětí a dlouhodobý stres mohou výrazně ovlivnit rovnováhu a vnímání těla.

Točení hlavy ze stresu je častější, než si lidé uvědomují.

Typické projevy zahrnují:

  • pocit nejistoty bez jasné příčiny
  • zhoršení v klidu nebo v uzavřených prostorech
  • spojení s úzkostí nebo panikou
  • zlepšení při rozptýlení

Při vyloučení tělesné příčiny je práce se stresem klíčová.

U části lidí se motání hlavy neprojevuje ostrými rotačními závratěmi, ale spíše jako subjektivní pocit nejistoty či „prázdna“, který nemusí mít okamžitě zjistitelnou fyziologickou příčinu. Tento psychosomatický a hlubší kontext popisuje článek Motání hlavy – duchovní příčina: co vám tělo a psychika skutečně signalizují , včetně toho, jak tělo dává signál při dlouhodobém stresu nebo emoční nerovnováze.

U části lidí není příčina točení hlavy organická, ale souvisí s dlouhodobým stresem nebo úzkostí. Pokud se vám opakovaně motá hlava a vyšetření jsou v pořádku, podrobně se tomuto tématu věnuje článek Točení hlavy ze stresu , který vysvětluje typické projevy, mechanismus vzniku a praktické způsoby úlevy.

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Poradna

V naší poradně s názvem CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana.

Také jsem proděla covid, pak začaly různé zdravotní problémy a nakonec úzkosti, cipralex a místo aby se můj stav zlepšil mám pocit , že opak je pravdou. Pocit točení hlavy je u mě na denním pořádku- celý den a ráno nevysvětlitelná úzkost a strach ze sebemenší povinnosti
Už to trvá dlouho , mám pocit , že přežívám že dne na den

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.

Je normální pociťovat závratě po Cipralexu?
Cipralex (escitalopram) je SSRI antidepresivní lék, který působí tak, že ovlivňuje hladiny serotoninu v určitých oblastech mozku. Jako všechny léky může mít nežádoucí účinky, z nichž většina není závažných a časem vymizí. Mezi běžné vedlejší účinky přípravku Cipralex patří právě závratě.
Kdy u Cipralexu závratě zmizí? Než závratě odezní, může trvat několik dalších měsíců. Můžete zkusit jiné antidepresivum, nebo vyzkoušet pomoc jiného psychiatra.

Zdraví Cempírek!

Zdroj: příběh Cipralex motání hlavy

Problémy s krční páteří

Nejčastější příčinou bolestí krční páteře je její přetěžování při nefyziologickém postavení hlavy. Bolesti krční páteře hrozí především lidem vykonávajícím sedavá zaměstnání, lidem se špatným držením těla, potažmo hlavy i ramen (a to je většina z nás), a dalším, kteří přetěžují krční páteř dlouhodobým předklonem či předsunem hlavy. Zatímco naši předci chodili zpříma a pozorovali, co se děje kolem nich, my sedíme celé dny u počítačů s hlavami doslova zabořenými do obrazovek. Podobné držení hlavy můžeme u většiny lidí zpozorovat i při jízdě v autě, zde je spíše předsunutí hlavy než předklon. Tyto příznaky jsou pak doprovázeny únavou a dysbalancí.

Další typickou příčinou bolestí v oblasti krční páteře může být horní zkřížený syndrom, který je spojen se svalovou nerovnováhou jednotlivých skupin svalů krku. Nejčastěji se jedná o 2 dvojice: prsní – lopatkové svaly a svaly přední – boční strany krku. Problém je v tom, že jedny jsou ochablé a druhé naopak přetížené. Velice častou příčinou bolestí krční páteře je i nevhodná poloha při spánku. Pokud usínáme v poloze na břiše, máme hlavu vždy stočenu k jedné či druhé straně, abychom mohli dýchat. V okamžiku, kdy usneme, však dojde k poklesu svalového napětí svalů krku, které dokud bdíme, udržují v této poloze alespoň do jisté míry fyziologické zakřivení krční páteře. Po poklesu napětí svalů dochází k zalomení hlavy a ráno se probudíme s nepříjemnými bolestmi nejen krku, ale často i hlavy. Nevhodné jsou na spaní i vysoké polštáře, které podporují předklon hlavy. Pokud preferujeme spánek na boku, měli bychom vědět, že hlavu je nutné mít podloženou tak, aby byla krční páteř v ose prodloužení celé páteře. Budeme-li mít pod hlavou „málo“ nebo „moc“, může dojít k zablokování krční páteře do úklonu na jednu či druhou stranu.

Bolesti krční páteře mohou být také způsobeny nejrůznějšími lehkými nehodami či „úrazy“, kterým často ani nevěnujeme pozornost. Typicky se jedná o prudké brzdění v autě, které je doprovázeno intenzivním pohybem krční páteře nejprve do předklonu a následně do velkého záklonu. Jiným případem je drobné „poranění“ v tělocvičně, když se nám třeba nepovede kotoul vzad.

Bolest krční páteře může být opravdu rozmanitá. Zpočátku se objevuje spíše pocit únavy či slabosti šíjového svalstva než samotná bolest. Tyto pocity však sílí a přecházejí ve stále intenzivnější bolest, která bývá zpočátku lokalizována do jednoho konkrétního místa. Jindy může být bolest vyvolána například prudkým pohybem hlavy nebo strnulou polohou krční páteře. Postupně se bolest stává silnější a začíná působit obtíže při jakémkoli pohybu krční páteře. Bo

(...více se dočtete ve zdroji)

Zdroj: článek Krční páteř

Příběh

Ve svém příspěvku MRAVENČENÍ V KONČETINÁCH,BUŠENÍ SRDCE, ZTUHLÉ KONČETINY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra 123.

Milá Jarmilko,
moc je mě líto jak vám je a jak se k vám,nám chovají někteří lékaři.Já nemohu říct,že by mě odstavili,ale dávají mě stále víc a silnější dryjáky.Řekla jsem si DOST!!!!Je to moje tělo.Zkusila jsem je vynechat,ale udělala jsem chybu,,že jsem to neudělala postupně,ale naráz.Měla jsem absťák jako hrom,trpěla jsem asi 10 dní,ale nepovolila jsem a jsem z toho venku.Šlo o Lyricu a Neurontin.Bylo mě po nich špatně,měla jsem točení hlavy,na to mě zase předepsali jiný lék a to jsem brala prášky na prášky a šlo to stále dokola,mám hodně vedlejších problémů s silných léků.Mám zkušenost,moc k lékařům nechodit,já nechci už brát silné léky denně ať je mě jak chce,ale beru Indometacin čípky 50 nebo 100 jen když mám bolesti.Někdy kapky Algifen,jen podle potřeby.Snažím se hýbat,velké cvičení nemohu,ale cviky pro starší cvičím a teď před léto každý den si uvařím konvici bylinkového čaje.Z Máty,kopřivy,řebříček,kontryhel,sedmikráska,meduňka ,prostě co nejdu na naší zahradě.Cítím se po tom dobře i na zažívání,detoxikuji ty jedy z léků.Beru to v různou dobu,ne každý den,jak je potřeba a je mě líp.Přestaly mě mnohé problémy.My si myslíme,že lékaři,když nám dají léky nové,silné,že nám to pomůže.Je to omyl,je to horší a horší.Je to moje zkušenost,ať si každý dělá podle svého.Mám RA je nevyléčitelná,to vím,ale peru se s tím po svém a cítím se lépe.Moc vám přeji ,abyste si našla cestu jak z toho začarovaného kruhu v kterém se někdy motáme.Nezatracuji lékaře,ale nejsou všemocní.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Věra 123.

Ještě dodatek:na srdeční arytmii beru lék,ten nesmím vynechat a ten mě nedělá problémy.Jestli berete na bušení srdce,nebo cokoliv na srdce a tlak,tak to brát!

Zdroj: příběh Mravenčení v končetinách,bušení srdce, ztuhlé končetiny

Motání hlavy není totéž co točení hlavy

Přestože se tyto pojmy často zaměňují, motání hlavy a točení hlavy nejsou totéž. Rozlišení je důležité, protože naznačuje odlišné příčiny.

Motání hlavy obvykle neznamená poruchu rovnovážného ústrojí.

Typické projevy motání hlavy:

  • pocit slabosti nebo na omdlení
  • nejistota při stání nebo chůzi
  • mžitky před očima
  • pocit „prázdné hlavy

Na rozdíl od točení hlavy chybí pocit rotace okolí.

Zdroj: článek Motání hlavy: nejčastější důvody a kdy zbystřit

Poradna

V naší poradně s názvem JAK ZASTAVIT PRŮJEM A ZVRACENÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Hanka.

Nevíte někdo jak se dá zastavit průjem a zvracení?

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.

Mně nejvíce pomáhá živočišné uhlí, když chci zastavit zvracení a průjem. Užívám ho 4 tablety 3 krát denně. Tady je vidět, jak vypadá: https://www.zbozi.cz/hledan…

Zdroj: příběh Jak zastavit průjem a zvracení

Nejčastější příčiny točení hlavy

Točení hlavy vzniká nejčastěji v důsledku poruch rovnovážného systému, krevního oběhu nebo vlivem psychického zatížení.

Příčina se často pozná podle situace, ve které se obtíže objevují.

Mezi běžné příčiny patří:

  • náhlé změny polohy
  • nízký nebo kolísající krevní tlak
  • problémy v oblasti vnitřního ucha
  • dehydratace nebo únava
  • stres a úzkost

U opakovaných obtíží je vždy vhodné hledat konkrétní spouštěč.

Část lidí nepociťuje klasické točení okolí, ale spíše nejistotu, slabost nebo pocit na omdlení. Tyto obtíže se často označují jako motání hlavy a jejich nejčastější důvody přehledně rozebírá článek Motání hlavy – nejčastější důvody .

U části lidí nejsou závratě způsobeny vnitřním uchem, ale souvisejí s krční páteří, svalovým napětím a omezenou hybností krku. Této příčině se podrobně věnuje článek Motání hlavy od krční páteře , který vysvětluje typické projevy i možnosti řešení.

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Nejčastější příčiny bolesti hlavy vzadu

1. Svalové napětí v oblasti šíje

Jedním z nejčastějších důvodů bolesti hlavy vzadu je přetížení nebo ztuhnutí šíjových svalů. K tomu dochází při dlouhé práci u počítače, sezení v předklonu, stresu nebo spánku na nevhodném polštáři.

  • tupá, tlaková bolest v zátylku
  • ztuhlá šíje, bolest při otáčení hlavy
  • zhoršení po dlouhém sezení

2. Problémy s krční páteří

Krční páteř je častým zdrojem bolesti, která se může šířit do zadní části hlavy. Může jít o blokádu obratlů, degenerativní změny nebo výhřez ploténky.

  • bolest při pohybu hlavy
  • pocit ztuhlosti, brnění do ramen
  • bolest vyzařující až do temene

3. Migréna s týlovou bolestí

I když se migréna typicky pojí s bolestí na jedné straně hlavy, může začínat také v oblasti týlu. Často ji provází nevolnost, citlivost na světlo a zvuky.

  • silná pulzující bolest
  • přidružená nevolnost
  • citlivost na světlo a hluk

4. Vysoký krevní tlak

Bolest hlavy vzadu může být jedním z příznaků vysokého krevního tlaku, zejména pokud se objevuje ráno nebo při fyzické zátěži.

  • tlaková bolest v zátylku
  • závratě, hučení v uších
  • únava nebo bušení srdce

5. Tenzní bolesti hlavy

Tenzní bolest hlavy je způsobena celkovým napětím svalů hlavy a krku. Často je spojena se stresem a psychickým zatížením.

  • oboustranná tlaková bolest
  • bolest zasahující do zátylku
  • zhoršení při stresu

6. Neuralgie týlního nervu (okcipitální neuralgie)

Tento stav vzniká podrážděním týlního nervu, který prochází od páteře do pokožky hlavy.

  • ostrý „elektrizující“ výboj v zátylku
  • bolest při dotyku hlavy
  • zhoršení při otáčení hlavy

Zdroj: článek Bolest hlavy vzadu – co to může znamenat

Příběh

Ve svém příspěvku JAK ZASTAVIT ZVONĚNÍ V UŠÍCH? se k tomuto tématu vyjádřil uživatel MILAN GAVRUN.

rád bych se dozvěděl jak skoncovat stou hroznou věcí. TINITEM tinitus mám už více jak 30 let. předem děkuji za radu která opravdu pomuže.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marie.

Dobrý den, uvítám každou radu jak zastavit nebo alespoň zmírnit zvonení nebo takové šumění v levém uchu. Zkoušela jsem léky, rehabilitace, ale bez úspěchu. Sluch mám v pořádku, prý je to ze stresu, ale co s tím? Má někdo radu ? Předem díky. Marie.

Zdroj: příběh Jak zastavit zvonění v uších?

Točení hlavy ze stresu není výmluva

Mnoho lidí má pocit, že pokud lékař nenajde jasnou tělesnou příčinu, znamená to, že si obtíže „vymýšlejí“. To u stresového točení hlavy neplatí.

Stres může vyvolat skutečné tělesné příznaky, které jsou pro postiženého velmi nepříjemné.

Dlouhodobé psychické napětí ovlivňuje:

  • dýchání
  • svalové napětí
  • krevní oběh
  • vnímání těla a rovnováhy

Výsledkem může být pocit motání, nejistoty nebo závratí, i když jsou vyšetření v normě.

Stres patří mezi časté, ale nikoli jediné příčiny motání hlavy. Pokud hledáte přehled všech možných důvodů, varovných příznaků a situací, kdy je nutné vyhledat lékaře, najdete je v hlavním článku Točení hlavy .

Zdroj: článek Točení hlavy ze stresu: proč vzniká a jak si pomoci

Příběh

Ve svém příspěvku BABSKÉ RADY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jaroslav Sedlak.

Kvasinky ve vlasech jak se jich zbavit

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marek.

Já zase používám olej z nimby. Nimba je druh stromu, který může být označován rovněž jako neem, nimtree nebo latinsky Azadirachta indica. Tady se můžete podívat kolik olej z nimby stojí a jak vypadá: https://www.prozdravi.cz/ni…
K přípravě léku bude potřeba:

- neemový olej - 1 čajová lžička
- kokosový olej - 2-3 lžíce

Postup

1. Smíchejte neemový a kokosový olej.
2. Aplikujte směs na pokožku hlavy a také na vlasy. Pak přikryjte igelitovým sáčkem a zabalte do ručníku.
3. Nechte ji působit přes noc.
4. Ráno si vlasy a pokožku hlavy umyjte oblíbeným šampónem.

Jak často byste to měli dělat

- tento postup opakujte jednou za tři dny.

Proč to funguje

Antimikrobiální vlastnosti neemu byly po staletí používány v Ayurvedě k léčbě různých infekcí. Pokud jde o kvasinky ve vlasech, tak neemový olej je dokáže účinně zabít a zmírní svědění pokožky hlavy a vypadání vlasů. Kokosový olej v tomto prostředku se postará o výživu pokožky hlavy i vlasů.

Zdroj: příběh Babské rady

Kdy může být točení hlavy nebezpečné

Ve většině případů je točení hlavy nepříjemné, ale neohrožující. Existují však situace, kdy může signalizovat závažný zdravotní stav a vyžaduje okamžitou pozornost.

Rozhodující je náhlost, intenzita a přidružené příznaky.

Za varovné se považuje točení hlavy, které:

  • vznikne náhle a bez zjevné příčiny
  • je spojeno s poruchou řeči nebo zraku
  • doprovází jednostranná slabost nebo brnění
  • je provázeno silnou bolestí hlavy
  • vede k pádu nebo ztrátě vědomí

V těchto případech je nutné neodkladně vyhledat lékařskou pomoc.

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Příběh

Ve svém příspěvku NEUSTÁLÝ HLAD, KTERÝ SE NEDÁ ZASTAVIT se k tomuto tématu vyjádřil uživatel ALENA.

Pribirani na vaze viditelne otekani nohou a obliceje neustaly hlad ktery se neda zastavit hrozny

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lenka.

Beru Medrol roky...mam neustaly hlad,zveda se mi hlady zaludek pul hodiny po jidle.

Zdroj: příběh Medrol a dieta

Krční páteř a závratě

Příčiny závratě jsou neobyčejně různorodé, právě proto, že se často jedná o průvodní jev mnoha různých nemocí. Mnoho pacientů si stěžuje, že trpí závratí. Pokud pacienti závrať blíže popíšou, tak zmiňují pocity motání a točení hlavy. S točením hlavy souvisí i onemocnění páteře. Onemocnění provází ztuhlost šíjového a krčního svalstva až po temeno hlavy a snížená pohyblivost krční páteře. Mohou se objevit i závratě, nevolnost, bolesti hlavy, bolest za krkem, motání hlavy, točení hlavy vleže při špatné poloze spánku a podobně. Člověka s typickými příznaky bolesti krční páteře (nebo osobu jimi ohroženými) lze také snadno poznat podle vadného držení těla – typické je předsunuté držení hlavy, protrakce ramen, přitažení ramen k uším (zapadlý krk) a celkově kulatá záda.

Blokády v pohybovém aparátu pak mohou vést k akutnímu ústřelu krční páteře. Ústřel se projevuje zpravidla bolestí pouze na jedné straně, někdy vystřelující do horních končetin či temene hlavy. Bolestivý je pohyb do všech stran a vyskytují se závratě a nevolnost. Blokády krční páteře provází i náhle vzniklá ztuhlost šíjových svalů.

Zdroj: článek Motání hlavy od krční páteře: příčiny a řešení

Příběh

Ve svém příspěvku TROJKLANÝ NERV se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zdenka.

Také jsem trpěla 7 let bolestmi trojklaného nervu při němž jsem brala léky ,ale bez efektu. Pak jsem se dozvěděla o operaci která mě těch bolestí zbaví a tak jsem se nechala operovat v Ustí n.Labem od profesora Sameše . A nyní jsem zcela bez bolestí a jsem ráda,že jsem na tu operaci šla.Děkuji panu prof. Samešovi že mi změnil život k lepšímu.

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Rozália TEJKALOVÁ.

dobrý den všem, kdo má potíže s trojklanným nervem .Do svých 76 let jsem neznala co je pobyt v nemocnici vyjma toho, že jsem povoláním zdravotní sestra.Žila a žiji pořád aktivním životem až do lonského léta kdy jsem dostala CMP. Byla jsem hospitalizována u nás ve FN v Olomouci, kde jsem byla v péči vynikajících lékařů i zdravotníků. Díky Bohu jsem neměla zasaženy ty nejdůležitější kmenové bunky, takže funguji úměrně svému věku. Bohužel, musela jsem absolvovat odstrnění šedého zákalu u obou očí. Do té doby to bylo dobré,ale ted najednou začínám mít bolesti pravé tváře, neuroložka mi předepsala TEBOKAN který mi úžasně pomáhá při vyrovnávání motoriky, ale bolesti mne provází hlavně v noci. Nevím, zda by mi někdo mohla poradit jak dál!Lék TRAMAL je nevhodný, protože má m po něm špatné pocity,točení hlavy a pod. je moc silný a návykový. Cvičím prsty,krční obratle,sama si pomáhám masáží lehkou skrání,tváře.zkouším náplasti wutong které mi zmirnuji bolest .Má někdo radu,pomoc jak dál??? MOC VŠEM DĚKUJI ZA JAKOUKOLIV ODPOVĚD

Zdroj: příběh Trojklaný nerv

Praktická doporučení lékařů

Lékaři při vyšetřování točení hlavy postupují systematicky a vždy hodnotí celý kontext obtíží. Samotný pocit závratě je pouze symptomem, nikoli diagnózou, a jeho význam se liší podle doprovodných znaků a okolností vzniku.

Klíčem je přesné popsání situací, kdy se točení hlavy objevuje.

V klinické praxi se doporučuje:

  • sledovat, zda se obtíže vážou na změnu polohy
  • zaznamenat délku trvání jednotlivých epizod
  • všímat si přidružených příznaků
  • zhodnotit vliv léků, stresu a hydratace

Opakované nebo zhoršující se točení hlavy by mělo být vždy vyšetřeno, zejména pokud narušuje běžné fungování.

Zdroj: článek Točení hlavy: příčiny, kdy je nebezpečné a co dělat

Příběh

Ve svém příspěvku OTEC PLESKAČ WWW STRÁNKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Smejkalová Zdeňka.

Vážený otče Pleskači,
Prosila jsem o radu na úporné točení hlavy mé dcery po lumbální punkci.Zatím mně nikdo neodpověděl,dcera má problém stále-prosím mohu doufat v odpověď?
Moc děkuji Zdenka Smejkalová

Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Marta Švejnohová.

Dobrý den, prosím o radu. Na pokožce se mně i manželovi dělají ve velkém množství útvary, které se podobají mateřským znaménkům. Jsou na povrchu zrohovatělé, většinou hnědé až černé barvy. Vytvoří se třeba 2 malé, které se potom srostou v jeden větší útvar. Nejvíc se tvoří na zádech a na břichu. Nikdo nám nedokáže říci, proč se tvoří a jak proti nim bojovat. lékaři doporučují buď seškrábání nebo laserovou operaci. Tu bychom museli absolvovat hodně často, protože tyto útvary rostou hodně rychle. Prosím tedy o radu zda neexistuje nějaký přírodní prostředek, jak se jich zbavit. Děkuji.

Zdroj: příběh Otec pleskač www stránky

Proč se mi točí hlava

Točení hlavy může být způsobeno mnoha příčinami a projevuje se například při změně polohy nebo vleže. Vyskytuje se motání hlavy při vstávání, pocit na zvracení, závratě při chůzi, vysoký tlak. U postiženého se objevuje únava. Příčin je opravdu mnoho.

Zde je několik příkladů příčin točení hlavy:

Benigní paroxysmální polohové vertigo – představuje jednu z nejčastějších forem periferního vertiga. Nastává, když se křišťálové usazeniny ve vnitřním uchu uvolní a skončí v kanálech. Když se budete pohybovat, krystaly naruší přísun tekutin, což zmate rovnovážné orgány a to vede k závratím.

Labyrintitida – toto onemocnění je definováno jako zánět labyrintu vnitřního ucha. Vzhledem k tomu, že labyrint obsahuje rovnovážné i sluchové orgány, zánět může způsobovat závratě, ale i problémy se sluchem.

Ménierova choroba – je charakterizována abnormální produkcí tekutiny uvnitř vnitřního ucha, což způsobuje tlak z jejího nahromadění a závratě. Tímto stavem může být ovlivněn sluch.

Nádor – nezhoubný nádor může růst v lebečním nervu vašeho vnitřního ucha. Když se nádor zvětší, začne tlačit na přilehlé nervy, což způsobuje závratě, ztrátu sluchu, bolesti hlavy, a dokonce brnění obličeje.

Migréna – jedná se o mnohem silnější bolesti hlavy než ty obvyklé. Bolest může způsobovat závratě doprovázené zvracením a nevolností.

Roztroušená skleróza – je onemocnění, které způsobuje zánět myelinu, ochranné vrstvy nervových buněk, což způsobuje tělu problémy s koordinací svalů, problémy se zrakem a závratě.

Zánět sluchového nervu – vzniká na základě infekce, následný otok ve vnitřním uchu způsobuje závratě a bolesti.

Vysoký a nízký krevní tlak – obě varianty způsobují závratě.

Zdroj: článek Zalehlé ucho a točení hlavy

Masáž vlasových kořínků

Existuje několik druhů masáží, viz níže.

Masáž hlavy za použití kartáče: Pořiďte si opravdu kvalitní vlasový kartáč vyrobený z přírodního materiálu. Masáž provádějte kruhovými pohyby, jimiž hlaďte a masírujte pokožku hlavy. Postupujte od spánkové části až k temeni hlavy. Dosáhnete tak velmi pozitivních účinků na zpevnění a celkové zdraví svých vlasů. Celý postup několikrát opakujte.

Masáž hlavy dlaní ruky – tlakem: Při této metodě si podložíte levou polovinu hlavy dlaní levé ruky. Po dobu přibližně pěti vteřin lehce tlačíte dlaň do hlavy a hlavu do dlaně. Stejný postup provádíte pravou rukou pro pravou stranu hlavy a také pro čelo a zátylek. Touto masáží se zesiluje krevní oběh v oblasti hlavy, což logicky zlepšuje prokysličení tkání a zásobování vlasových kořínků živinami.

Aromatická masáž hlavy: Pro tuto masáž se doporučuje používat jemný olej s rozmarýnem nebo černým pepřem. Na oblast spánku kápněte jednu kapku a krouživými pohyby, při nichž prsty ruky směrují dolů, olej jemně vmasírujte do pokožky. Další kapku použijte na zadní část krku tam, kde pod hlavou začíná páteř. Při masáži této partie směrujte pohyby k čelu. Na závěr se provádí masáž, při níž se prsty rukou jemně štípáte do pokožky hlavy.

Masáž krku: Často přetěžované krční svaly jistě také uvítají masáž. Navíc se tím zlepší přísun krve do pokožky hlavy a vlasy tak budou lépe vyživovány. Je dobré si uvědomit, že na krku máme velmi jemnou pokožku. Proto i při masáži krku postupujte jemně a opatrně, zejména v jeho přední části. Při masírování krku se postupuje shora dolů a intenzivnější tření je dobré prokládat lehčím hlazením pokožky. Soustřeďte se rovněž na pravidelné dýchání, nezadržujte nepřirozeně svůj dech. Masáž provádějte po dobu 3–10 minut. Vyššího efektu dosáhnete kombinací s masáží hlavy.

Zdroj: článek Masáž vlasové pokožky

Autoři uvedeného obsahu


jak zatocit s hemoroidy
NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍSPĚVEK >>
novinky a zajímavosti

Chcete odebírat naše novinky?


Dokažte, že jste člověk a napište sem číslicemi číslo dvacetosm.