Točení hlavy patří mezi příznaky, které dokážou člověka výrazně vyděsit. Někdy jde o krátkodobý stav spojený s únavou nebo stresem, jindy může signalizovat závažnější problém.
V tomto článku najdete přehledné vysvětlení příčin točení hlavy, rozdíly mezi jednotlivými typy obtíží a jasné vodítko, kdy situaci řešit doma a kdy vyhledat lékaře.
FAQ – Často kladené otázky
Co nejčastěji způsobuje točeníhlavy?
Nejčastější příčinou točeníhlavy jsou poruchy rovnováhy, krevního tlaku nebo stres.
Ve většině případů souvisí točeníhlavy s neškodnými stavy, jako je únava, dehydratace nebo náhlá změna polohy. Častou příčinou jsou také potíže v oblasti vnitřního ucha nebo kolísání krevního tlaku. Pokud se ale obtíže opakují, zhoršují nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, je vhodné lékařské vyšetření. Dlouhodobé točeníhlavy by se nemělo podceňovat.
Je točeníhlavy v leže nebezpečné?
Točeníhlavy v leže bývá většinou nepříjemné, ale ne život ohrožující.
Nejčastěji se jedná o tzv. polohové závratě, které souvisejí s rovnovážným ústrojím ve vnitřním uchu. Typické je, že se točení objeví při otočení v posteli nebo při vstávání a po krátké době odezní. Přesto platí, že pokud se točeníhlavy v leže objevuje často nebo se zhoršuje, je vhodné vyhledat odborné vyšetření.
Může být točeníhlavy ze stresu?
Ano, stres a psychické napětí patří mezi časté příčinytočeníhlavy.
Při dlouhodobém stresu dochází ke změnám dýchání, svalového napětí a prokrvení, což může vyvolat točeníhlavy ze stresu. Typické je, že se obtíže zhoršují v klidu nebo při soustředění na tělesné pocity. Pokud lékařské vyšetření vyloučí jinou příčinu, je důležité zaměřit se na práci se stresem a celkový životní režim.
Kdy je točeníhlavy důvodem k návštěvě lékaře?
Točeníhlavy vyžaduje lékaře, pokud je náhlé, silné nebo spojené s dalšími příznaky.
Varovné je zejména náhle vzniklé točeníhlavy doprovázené poruchou řeči, zraku, slabostí končetin nebo ztrátou rovnováhy. V takových případech je nutné neodkladné vyšetření. Lékaře je vhodné navštívit i tehdy, pokud se točeníhlavy opakuje nebo výrazně omezuje běžné fungování.
Může točeníhlavy souviset s krevním tlakem?
Ano, kolísání krevního tlaku je častou příčinou točeníhlavy.
Nízký krevní tlak nebo jeho rychlé změny při vstávání mohou způsobit krátkodobé motání hlavy. Typické je, že se obtíže objeví při rychlém postavení se z lehu nebo sedu. Pokud se však točeníhlavy při vstávání objevuje často, je vhodné zkontrolovat krevní tlak a celkový zdravotní stav.
Je točeníhlavy příznakem mrtvice?
Samotné točeníhlavy většinou mrtvici neznamená.
Rizikové je především točeníhlavy v kombinaci s poruchou řeči, poklesem koutku, slabostí jedné strany těla nebo poruchou vidění. Tyto příznaky mohou signalizovat akutní neurologický stav a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Izolované točeníhlavy bez dalších příznaků bývá většinou neškodné.
Může točeníhlavy souviset s krční páteří?
Ano, potíže v oblasti krční páteře mohou točeníhlavy vyvolat.
Ve svém příspěvku TOČENÍ HLAVY VE SPÁNKU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra Borčová.
Na dnešní noc mě vzbudilo silné ač chvilkové motání hlavy, bylo mi až na zvracení. Pak to pokračovalo i přes den. Cítím se jako po větší zábavě. Opakovalo se to a z ničeho nic,asi tak šestkrát. Mám zvýšený tlak, beru na tlak léky jednou denně, Tezeo HCT 80mg/12,5 mg. Mohla bych vědět příčinu prosím.Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lidka.
Dobrý den ....mám problém točeníhlavy ve spánku a při stávání si dávám pozor at neupadnu ,,není to celý den jen málo ,Chtěla bych poradit před měla narkozu na operaci kolena ,mívám nízký tlak ..děkuji za radu
Je točeníhlavy ze stresu skutečně reálný tělesný problém?
Ano, točeníhlavy ze stresu má reálný tělesný základ a není jen „v hlavě“.
Při dlouhodobém stresu dochází k přetížení nervového systému, změnám dýchání a svalového napětí, což může vyvolat točeníhlavy ze stresu. I když jsou vyšetření v normě, tělo reaguje na zátěž skutečnými příznaky. Psychosomatické obtíže jsou běžné a lékařsky uznávané.
Jak poznám, že se mi točí hlava ze stresu a ne z nemoci?
Rozhodující je průběh obtíží, spouštěče a nepřítomnost varovných příznaků.
Točeníhlavy ze stresu se často objevuje v klidu, kolísá během dne a zhoršuje se při soustředění na tělo. Chybí jasné neurologické výpadky. Pokud se ale objeví porucha řeči, slabost končetin nebo náhlý prudký stav, je nutné lékařské vyšetření. Kontext je klíčový.
Může stres způsobit pocit na omdlení?
Ano, stres a úzkost mohou vyvolat výrazný pocit na omdlení.
Při stresové reakci dochází ke změnám dýchání a krevního oběhu, což vede k pocitu slabosti a točeníhlavy. Přestože je pocit velmi nepříjemný, skutečné omdlení je u stresu vzácné. Strach z omdlení však může obtíže dále zhoršovat.
Může se točeníhlavy ze stresu zhoršovat večer?
Ano, večer je typickým obdobím zhoršení stresových obtíží.
Po náročném dni dochází k vyčerpání nervového systému a útlumu rozptýlení. Točeníhlavy ze stresu se pak objevuje častěji v klidu nebo před spaním. U mnoha lidí se obtíže zlepší po odpočinku nebo změně režimu. Večerní zhoršení je častý znak.
Může mít stresové točeníhlavy vliv krční páteře?
Ano, stres často vede k napětí svalů krku a šíje.
Dlouhodobé svalové napětí může ovlivnit vnímání rovnováhy a vyvolat motání hlavy. Kombinace stresu a přetížené krční oblasti je velmi častá. Uvolnění svalů a pravidelný pohyb mohou přinést úlevu.
Jak dlouho může točeníhlavy ze stresu trvat?
Délka trvání je individuální a závisí na zvládání stresu.
Točeníhlavy ze stresu může trvat dny, týdny i měsíce, pokud přetrvává zátěž a nedojde ke změně režimu. Po pochopení příčiny a úpravě životního stylu často dochází k postupnému zlepšení. Náhlé „zmizení“ obtíží není neobvyklé.
Pomáhají léky na točeníhlavy ze stresu?
Léky nejsou vždy nutné a často nejsou hlavním řešením.
U stresového točeníhlavy se zaměřuje spíše na režimová opatření, práci s dechem a psychickou zátěží. Léky mohou být zváženy při výrazné úzkosti nebo poruše spánku, vždy však individuálně. Samotný stres léky neodstraní.
Může stresové točeníhlavy vzniknout náhle?
Ano, stresové točeníhlavy může vzniknout i zdánlivě náhle.
V naší poradně s názvem ANTIBIOTIKA FUROLIN100MG se k tomuto tématu vyjádřil uživatel KarlaFrancova'.
Prosím vás o informaci,zda Furolin snížuje tlak .Děkuji za odpověd.K.F.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Furolin obsahuje účinnou látku nitrofurantoin, který nesnižuje krevní tlak. Může ale způsobovat závratě nebo točeníhlavy jako vedlejší účinek, a to někteří lidé mohou zaměnit za příznaky nízkého krevního tlaku. Hypotenze (nízký krevní tlak) není v hlavních databázích léčiv uvedena jako běžný nebo specifický vedlejší účinek nitrofurantoinu. Je pravda, že některá antibiotika mají vedlejší účinky vedoucí ke snížení krevního tlaku, ale nitrofurantoin (Furolin) mezi ně nepatří; nejčastěji se tyto vedlejší účinky objevují u antibiotik erythromycin a u některých fluorochinolonů. Pokud se u vás během užívání Furolinu objeví závratě, točeníhlavy nebo mdloby, může to být způsobeno buď známými vedlejšími účinky Furolinu, jako je nevolnost nebo únava, nebo alergickou reakcí na nitrofurantoin, která může být i vážná a může se projevovat otokem obličeje/krku a potížemi s dýcháním. Pokud máte obavy ze změn krevního tlaku nebo se u vás objeví silné závratě, měla byste okamžitě kontaktovat svého praktického lékaře.
Je motání hlavy normální, nebo vždy znamená zdravotní problém?
Motání hlavy je častý příznak a ve většině případů neznamená vážné onemocnění.
U mnoha lidí souvisí motání hlavy s únavou, dehydratací, stresem nebo rychlou změnou polohy. Pokud jsou obtíže krátkodobé a bez dalších varovných příznaků, obvykle nejde o nebezpečný stav. Přesto platí, že opakované nebo zhoršující se motání hlavy by mělo být lékařsky posouzeno.
Jaký je rozdíl mezi motáním hlavy a točením hlavy?
Motání hlavy a točeníhlavy nejsou totéž, i když se často zaměňují.
Motání hlavy se projevuje spíše jako slabost, nejistota nebo pocit na omdlení, zatímco točeníhlavy znamená pocit rotace okolí. Rozlišení těchto pocitů pomáhá lépe odhadnout příčinu a zvolit další postup. Popis obtíží je klíčový pro správné vyšetření.
Může být motání hlavy způsobeno nízkým krevním tlakem?
Ano, nízký nebo kolísající krevní tlak patří mezi časté příčiny motání hlavy.
Typické je motání hlavy při vstávání, které se objeví krátce po změně polohy a rychle odezní. Pokud se tento stav opakuje často, je vhodné změřit krevní tlak a zhodnotit pitný režim. Dlouhodobé potíže je vhodné řešit s lékařem.
Proč se mi motá hlava hlavně večer?
Večerní motání hlavy často souvisí s únavou a vyčerpáním během dne.
Po celodenní zátěži může dojít k přetížení nervového systému, poklesu pozornosti a zhoršení vnímání stability. Motání hlavy večer bývá častější u lidí s nedostatkem spánku nebo při dlouhodobém stresu. Odpočinek a úprava režimu často přinášejí úlevu.
Může dehydratace způsobit motání hlavy?
Ano, i mírný nedostatek tekutin může vést k motání hlavy.
Při dehydrataci klesá objem cirkulující krve a zhoršuje se prokrvení mozku. Motání hlavy z dehydratace je často doprovázeno únavou, bolestí hlavy a suchostí v ústech. Doplnění tekutin obvykle vede k rychlému zlepšení.
Může být motání hlavy způsobeno stresem?
Ano, stres patří mezi velmi časté příčiny motání hlavy.
Motání hlavy ze stresu se často objevuje v klidu, kolísá během dne a zhoršuje se při soustředění na tělesné pocity. Vyšetření bývají v normě, což může zvyšovat obavy. Práce se stresem a úprava životního režimu hrají zásadní roli.
Je motání hlavy nebezpečné?
Ve většině případů motání hlavy nebezpečné není.
Rizikové je zejména náhlé motání hlavy spojené s poruchou řeči, vidění, slabostí končetin nebo ztrátou vědomí. V těchto situacích je nutné okamžité lékařské vyšetření. Bez těchto příznaků bývá motání hlavy většinou neškodné.
Jak dlouho může motání hlavy trvat?
Délka trvání motání hlavy závisí na jeho příčině.
Krátkodobé motání hlavy může trvat jen několik sekund nebo minut, například při&nbs
V naší poradně s názvem CUKROVKA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Bohumil.
Již delší dobu mám cukrovku II .typu. V poslední době se hodnoty při měření ráno na lačno pohybují přes 10 mmol . Přesto že beru léky Glimepiryd Sandoz 3 mg ráno, večer a EUCREAS 850 mg. nedaří se hodnoty snížit . zkoušel jsem i
potravinové doplňky Dialevel, Gurmám Mizín bez efektu.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Vysoký ranní cukr v krvi je častým jevem u diabetu II. typu. Můžou za něj hormony, které se vylučují během spánku. První volbou jak to řešit je změna léčby, proto navštivte svého lékaře a prodiskutujte to s ním. Zárověň si vezměte svůj domácí glukometr a v ordinaci porovnejte jeho měření s tím lékařským.
Pomoci si můžete i sám změnou některých zvyklostí.
- Například je vhodné před spaním sníst něco malého s obsahem sacharidů do 20 gramů. Například jogurt bez tuku, trochu hummusu, malý kousek ovoce a nebo zmrazené hrozny.
- Snížení tělesné hmotnosti má obrovský vliv na ranní glykemii. Máte li nadváhu, tak se snažte zhubnout změnou jídelníčku.
- Zvýšení tělesné aktivity během dne vede k omezení ranní vysoké glykemie. Při jakékoliv tělesné aktivitě se tělo učí pracovat s inzulínem a lépe pak ovládá hladinu cukru v krvi během spánku. Není rozhodující kdy aktivitu vykonáváte. Důležité je dělat ji každý den, abyste se zadýchal a spotil.
V naší poradně s názvem JAK SNÍŽIT CUKR V KRVI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Miloslava.
Mohlo by zvýšení na lačno souviset s posledním jídlem....16.00...myslím s tím takový noční půst,,,jinak odběr na lačno 8,5,,,dlouhodobý cukr 44, což je prý dobré, užívám jednu tabletu glucophage 500 mg . Děkuji za radu Miloslava
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zvýšená hodnota glykemie po ránu může souviset s tím, že nedostáváte správnou dávku léku na cukrovku předchozí noc nebo jíte před spaním svačinu se sacharidy. U některých lidí se také objevuje nevysvětlitelný ranní vzestup hladiny cukru v krvi, tak zvaný ranní fenomén. Tento fenomén vede k vysokým hladinám krevního cukru, což je stav nazývaný hyperglykémie. Obvykle se to děje mezi 4:00 a 8:00. Příčina fenoménu není jasná. Někteří vědci se domnívají, že za to může uvolňování určitých hormonů přes noc, ke kterému dochází přirozeně, což zvyšuje inzulínovou rezistenci. To způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi. Tyto hormony se nazývají kontraregulační hormony, protože mají účinek, který jde proti účinku inzulínu. Patří mezi ně růstový hormon, kortizol, glukagon a epinefrin.
Pokud je vaše hladina cukru v krvi trvale vyšší, než by ráno měla být, promluvte si se svým lékařem. Váš lékař vám může navrhnout, abyste si kontrolovala hladinu cukru v krvi jednou během časných ranních hodin několik dní po sobě. Nebo můžete použít kontinuální monitor glukózy ke sledování hladiny cukru v krvi během spánku. Tyto informace pomohou vašemu lékaři potvrdit, zda máte onen fenomén nebo zda může existovat jiný důvod pro vysokou ranní hladinu cukru v krvi.
Může krční páteř skutečně způsobovat motání hlavy?
Ano, krční páteř může být skutečnou příčinou motání hlavy.
Motání hlavy od krční páteře vzniká poruchou vnímání polohy hlavy a napětím svalů šíje. Nejde o točení okolí, ale o nejistotu, slabost či pocit „na omdlení“. Typicky se obtíže zhoršují při pohybu hlavou nebo dlouhém sezení a často se upravují po uvolnění krku.
Jak poznám rozdíl mezi motáním hlavy od krční páteře a z ucha?
Rozdíl je v charakteru obtíží a jejich spouštěči.
U krční páteře se motání hlavy váže na pohyb krku, bolest šíje a svalové napětí. U vnitřního ucha převažuje pocit rotace okolí a výrazné závratě. Správné rozlišení je důležité, protože určuje další postup a léčbu.
Proč se mi motá hlava při otáčení nebo zaklonění hlavy?
Otáčení a zaklánění hlavy zatěžuje krční svaly a klouby.
Pokud je krční páteř ztuhlá nebo přetížená, může při těchto pohybech docházet ke zkreslení informací o poloze hlavy. Motání hlavy při pohybu krku je pro cervikogenní příčinu typické a často se zlepšuje po cíleném cvičení.
Může se motání hlavy od krční páteře objevit i vleže?
Ano, motání hlavy se může objevit i vleže.
U krční páteře bývá motání hlavy vleže spojeno hlavně se změnou polohy hlavy, nikoli s pouhým ležením. Často je přítomna ztuhlost šíje nebo bolest krku. Tento vzorec pomáhá odlišit obtíže od poruch vnitřního ucha.
Je vyhlazená krční lordóza příčinou motání hlavy?
Vyhlazená krční lordóza sama o sobě nemusí způsobovat obtíže.
Motání hlavy se objevuje spíše tehdy, pokud je lordóza spojena se svalovým přepětím a omezením pohybu. U mnoha lidí jde pouze o nález bez klinického významu. Důležitý je vždy celkový kontext potíží.
Může stres zhoršovat motání hlavy od krční páteře?
Ano, stres má významný vliv na svalové napětí.
Dlouhodobý stres vede ke zvýšenému napětí šíjových svalů, což může vyvolat nebo zhoršit motání hlavy od krční páteře. Nejde o psychiku jako hlavní příčinu, ale o fyzickou reakci těla na zátěž. Práce se stresem je proto důležitou součástí řešení.
Pomohou léky na uvolnění krční páteře?
Léky mohou přinést dočasnou úlevu, ale neřeší příčinu.
Léky na uvolnění krční páteře snižují bolest a svalové napětí, ale bez změny režimu a pohybové léčby nebývají dlouhodobě účinné. Jejich role je podpůrná a krátkodobá.
Jaké cviky jsou vhodné při motání hlavy od krční páteře?
Cviky by měly být cílené a prováděné správně.
Vhodné jsou jemné cviky na krční páteř a uvolnění šíje, které zlepšují hybnost a snižují svalové napětí. Nesprávné nebo prudké cvičení může obtíže zhoršit, proto je ideální vedení fyzioterapeutem.
V naší poradně s názvem BOLEST HLAVY V LEVÉ ZADNÍ ČÁSTI HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Petra Jansova.
Už asi 15 let trpím bolestí hlavy v zadní části hlavy na levé straně. Bolestivé a omezující je pro mě otáčení hlavy zejména doleva. Navštívila jsem několik fyzioterapeutů, Cvičila poctivě cviky které mi poradili ale výsledek žádný. Řekla bych že spíš horší. Můj prakticky lékař mi poslal na rentgen hlavy, který prý ukázal částečnou artrózu obratlů úměrou mému věku. Chtěla bych se zeptat zda je možné že bolesti jsou způsobený krčním obratlem zvaným čepovec, který umožňuje hýbat hlavou do stran, nebo zda se jedná o jiný problém.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Podle vašeho popisu je pravděpodobné, že půjde jen o ortopedický problém a ne o nic vážnějšího. Je dobře, že jste podstoupila rentgen hlavy, ale ještě by to chtělo vyšetření magnetickou rezonancí, která lépe ukáže vnitřní struktury a pomůže lokalizovat nemocné místo. Určitě se obraťte na ochotného ortopeda a požádejte o toto vyšetření.
Psychické napětí a dlouhodobý stres mohou výrazně ovlivnit rovnováhu a vnímání těla.
Točeníhlavy ze stresu je častější, než si lidé uvědomují.
Typické projevy zahrnují:
pocit nejistoty bez jasné příčiny
zhoršení v klidu nebo v uzavřených prostorech
spojení s úzkostí nebo panikou
zlepšení při rozptýlení
Při vyloučení tělesné příčiny je práce se stresem klíčová.
U části lidí se motání hlavy neprojevuje ostrými rotačními závratěmi, ale spíše
jako subjektivní pocit nejistoty či „prázdna“, který nemusí mít okamžitě zjistitelnou
fyziologickou příčinu. Tento psychosomatický a hlubší kontext popisuje článek
Motání hlavy – duchovní příčina: co vám tělo a psychika skutečně signalizují
,
včetně toho, jak tělo dává signál při dlouhodobém stresu nebo emoční nerovnováze.
U části lidí není příčina točeníhlavy organická, ale souvisí s dlouhodobým
stresem nebo úzkostí. Pokud se vám opakovaně motá hlava a vyšetření jsou v pořádku,
podrobně se tomuto tématu věnuje článek
Točeníhlavy ze stresu
,
který vysvětluje typické projevy, mechanismus vzniku a praktické způsoby úlevy.
V naší poradně s názvem KAŽDODENNÍ RANNÍ BOLEST HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Mací.
Každé ráno cca v 5-6 hod. mne vzbudí bolest hlavy vzadu na temeni. Chodím pravidelně k fyzioterapeutovi na masáže, rázovou vlnu a také mne naučil několik cviků, které pravidelně cvičím. Trvá to už několik let, ale nikam to nevede. Ani neurolog ani ortoped mi nedokázali pomoci a já se už obávám chodit večer spát, protože mne ráno zase vzbudí bolest hlavy. Na CT krční páteře mi nic nenašli, prý je to svalový problém. Nevím co dál.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Váš problém může vznikat právě při tom obávaném spánku. Nejčastěji to způsobí ležení stále v jedné pozici - každou noc, několik let. Taktéž to může způsobovat nevhodná matrace nebo špatný polštář. Zamyslete se nad těmito třemi faktory a zkuste experimentovat s jejich změnami. Ideální poloha při spánku je na zádech na tužší matraci s podloženými dolními končetinami. Do matrace byste se neměla zbořit a pod hlavou by měl být polštář z pomalé pěny.
Rovněž by vám mohli pomoci ve spánkové laboratoři, kterou najdete v každém velkém městě. Výsledky z této laboratoře, zejména videozáznam, byste pak konzultovala se svým ortopedem.
Nejčastější příčinou bolestí krční páteře je její přetěžování při nefyziologickém postavení hlavy. Bolesti krční páteře hrozí především lidem vykonávajícím sedavá zaměstnání, lidem se špatným držením těla, potažmo hlavy i ramen (a to je většina z nás), a dalším, kteří přetěžují krční páteř dlouhodobým předklonem či předsunem hlavy. Zatímco naši předci chodili zpříma a pozorovali, co se děje kolem nich, my sedíme celé dny u počítačů s hlavami doslova zabořenými do obrazovek. Podobné držení hlavy můžeme u většiny lidí zpozorovat i při jízdě v autě, zde je spíše předsunutí hlavy než předklon. Tyto příznaky jsou pak doprovázeny únavou a dysbalancí.
Další typickou příčinou bolestí v oblasti krční páteře může být horní zkřížený syndrom, který je spojen se svalovou nerovnováhou jednotlivých skupin svalů krku. Nejčastěji se jedná o 2 dvojice: prsní – lopatkové svaly a svaly přední – boční strany krku. Problém je v tom, že jedny jsou ochablé a druhé naopak přetížené. Velice častou příčinou bolestí krční páteře je i nevhodná poloha při spánku. Pokud usínáme v poloze na břiše, máme hlavu vždy stočenu k jedné či druhé straně, abychom mohli dýchat. V okamžiku, kdy usneme, však dojde k poklesu svalového napětí svalů krku, které dokud bdíme, udržují v této poloze alespoň do jisté míry fyziologické zakřivení krční páteře. Po poklesu napětí svalů dochází k zalomení hlavy a ráno se probudíme s nepříjemnými bolestmi nejen krku, ale často i hlavy. Nevhodné jsou na spaní i vysoké polštáře, které podporují předklon hlavy. Pokud preferujeme spánek na boku, měli bychom vědět, že hlavu je nutné mít podloženou tak, aby byla krční páteř v ose prodloužení celé páteře. Budeme-li mít pod hlavou „málo“ nebo „moc“, může dojít k zablokování krční páteře do úklonu na jednu či druhou stranu.
Bolesti krční páteře mohou být také způsobeny nejrůznějšími lehkými nehodami či „úrazy“, kterým často ani nevěnujeme pozornost. Typicky se jedná o prudké brzdění v autě, které je doprovázeno intenzivním pohybem krční páteře nejprve do předklonu a následně do velkého záklonu. Jiným případem je drobné „poranění“ v tělocvičně, když se nám třeba nepovede kotoul vzad.
Bolest krční páteře může být opravdu rozmanitá. Zpočátku se objevuje spíše pocit únavy či slabosti šíjového svalstva než samotná bolest. Tyto pocity však sílí a přecházejí ve stále intenzivnější bolest, která bývá zpočátku lokalizována do jednoho konkrétního místa. Jindy může být bolest vyvolána například prudkým pohybem hlavy nebo strnulou polohou krční páteře. Postupně se bolest stává silnější a začíná působit obtíže při jakémkoli pohybu krční páteře. Bo
Ve svém příspěvku CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana.
Neví někdo nebo nemá zkušenosti s pocitem točeníhlavy při užívání cipralexu? Beru 10 mg 1x denně po dobu 3,5 měsíce.Děkuji
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Jarka.
V únoru jsem začla brát Cipralex 10 mg, pak jsem v červnu dostala 20 mg. Mám pocit, že moje úzkost celkově ustoupila, ale chvíle, kdy ji mám, jsou naprosto hrozné a závratě jsou v podstatě konstantní od doby, kdy jsem začala Cipralex užívat. Všimla jsem si, že to na pár měsíců trochu kleslo, ale v poslední době se mi to vrací docela extrémně. Nevyrovnaná, unavená, letargická, závrať, která vyvolává pocit děsu. Mám pocit, jako bych neustále měla omdlít, což mou úzkost ještě více pohání a vyvolává ve mně pocit, že mám každou chvíli zemřít. Za pár dní mám schůzku s doktorem, tak uvidím, co mi řekne.
Ve svém příspěvku CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jarka.
V únoru jsem začla brát Cipralex 10 mg, pak jsem v červnu dostala 20 mg. Mám pocit, že moje úzkost celkově ustoupila, ale chvíle, kdy ji mám, jsou naprosto hrozné a závratě jsou v podstatě konstantní od doby, kdy jsem začala Cipralex užívat. Všimla jsem si, že to na pár měsíců trochu kleslo, ale v poslední době se mi to vrací docela extrémně. Nevyrovnaná, unavená, letargická, závrať, která vyvolává pocit děsu. Mám pocit, jako bych neustále měla omdlít, což mou úzkost ještě více pohání a vyvolává ve mně pocit, že mám každou chvíli zemřít. Za pár dní mám schůzku s doktorem, tak uvidím, co mi řekne.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Dana.
Moc děkuji za odpověď, mám úplně stejné pocity já jdu k lékaři až 22.8 .když jsem mu posledně sdělila své problémy
Předepsal mi pregabalin a jeho vedlejším účinkem je točeníhlavy, ale prý snižuje úzkost.Nemám odvahu si tobolku vzít už takhle se.mi hlava točí a mám rozmazané vidění
Budu ráda pokud zůstaneme v kontaktu
Je dobré pokud si můžete promluvit s člověkem, který má stejné problémy.
Točeníhlavy vzniká nejčastěji v důsledku poruch rovnovážného systému, krevního oběhu nebo vlivem psychického zatížení.
Příčina se často pozná podle situace, ve které se obtíže objevují.
Mezi běžné příčiny patří:
náhlé změny polohy
nízký nebo kolísající krevní tlak
problémy v oblasti vnitřního ucha
dehydratace nebo únava
stres a úzkost
U opakovaných obtíží je vždy vhodné hledat konkrétní spouštěč.
Část lidí nepociťuje klasické točení okolí, ale spíše nejistotu, slabost
nebo pocit na omdlení. Tyto obtíže se často označují jako motání hlavy
a jejich nejčastější důvody přehledně rozebírá článek
Motání hlavy – nejčastější důvody
.
U části lidí nejsou závratě způsobeny vnitřním uchem, ale souvisejí s krční páteří,
svalovým napětím a omezenou hybností krku. Této příčině se podrobně věnuje článek
Motání hlavy od krční páteře
,
který vysvětluje typické projevy i možnosti řešení.
V naší poradně s názvem CIPRALEX MOTÁNÍ HLAVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dana.
Také jsem proděla covid, pak začaly různé zdravotní problémy a nakonec úzkosti, cipralex a místo aby se můj stav zlepšil mám pocit , že opak je pravdou. Pocit točeníhlavy je u mě na denním pořádku- celý den a ráno nevysvětlitelná úzkost a strach ze sebemenší povinnosti
Už to trvá dlouho , mám pocit , že přežívám že dne na den
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Je normální pociťovat závratě po Cipralexu?
Cipralex (escitalopram) je SSRI antidepresivní lék, který působí tak, že ovlivňuje hladiny serotoninu v určitých oblastech mozku. Jako všechny léky může mít nežádoucí účinky, z nichž většina není závažných a časem vymizí. Mezi běžné vedlejší účinky přípravku Cipralex patří právě závratě.
Kdy u Cipralexu závratě zmizí? Než závratě odezní, může trvat několik dalších měsíců. Můžete zkusit jiné antidepresivum, nebo vyzkoušet pomoc jiného psychiatra.
Normální glykémie během dne se přirozeně mění podle jídla a aktivity.
Ráno nalačno se obvykle pohybuje v nižším rozmezí než po jídle. Po jídle je fyziologický vzestup, který by se měl během několika hodin vrátit blíže výchozí hodnotě. Praktický závěr je hodnotit průběh dne jako celek, ne jednu hodnotu.
Jaká glykémie je normální ráno nalačno?
Normální glykémie nalačno je důležitý orientační ukazatel.
Jednorázová vyšší hodnota nemusí znamenat problém, ale opakovaně zvýšená ranní glykémie už může signalizovat poruchu regulace cukru. Praktický závěr je sledovat ranní hodnoty dlouhodobě.
Jak vysoká může být glykémie po jídle?
Glykémie po jídle má přirozeně stoupat.
Důležité je, aby vzestup nebyl extrémní a aby se hladina cukru během 2–3 hodin začala snižovat. Pokud zůstává dlouho vysoká, může jít o nevhodné složení jídla nebo problém s inzulinovou odpovědí. Praktický závěr je sledovat opakované vzorce.
Je kolísání glykémie během dne normální?
Kolísání glykémie během dne je do určité míry normální.
Fyziologické jsou mírné výkyvy v souvislosti s jídlem, pohybem a stresem. Rizikové jsou prudké nebo časté výkyvy bez zjevné příčiny. Praktický závěr je vnímat souvislosti, ne jen čísla.
Co znamená vysoká večerní glykémie?
Vysoká večerní glykémie často souvisí s průběhem celého dne.
Může být důsledkem bohaté večeře, nedostatku pohybu nebo špatně nastavené léčby. Zároveň ovlivňuje noční a ranní hodnoty. Praktický závěr je zaměřit se na večeři a večerní režim.
Proč může být glykémie v noci nebo ráno vyšší?
Noční a ranní glykémie jsou ovlivněny hormony.
Během noci se uvolňují hormony zvyšující cukr v krvi, což může vést k vyšší ranní hodnotě i bez jídla. Praktický závěr je rozlišit hormonální jev od špatné kompenzace diabetu.
Jaký význam má denní glykemický profil?
Denní glykemický profil ukazuje skutečný obraz regulace cukru.
Jedno náhodné měření může klamat, zatímco sledování více hodnot během dne odhalí problémová období. Praktický závěr je využívat profil pro úpravu stravy, pohybu i léčby.
Kdy bych měl s kolísáním glykémie vyhledat lékaře?
Kdy zpozornět při glykémii závisí na četnosti a doprovodných příznacích.
Pokud se objevují opakované vysoké nebo nízké hodnoty, únava, žízeň, třes nebo noční potíže, je vhodné konzultovat lékaře. Praktický závěr je nečekat, až se problém zhorší.
V naší poradně s názvem RANNÍ DEPRESE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Alena Krůčková.
Co je příčinou ranní deprese?Nechce se mi vstávat,žádný elán,žádná radost ,nechuť cokoliv dělat.Užívám antidepresiva Venlafaxin Mylan 15O mg,1 ráno.Během dopoledne se pochmurná nálada posupně lepší.,ale ta rána jsou HROZNÁ!!!
Můžete mi poradit?Možná jsem nevypsala dosti potřebných informaci? Mohu upřesnit dle potřeby.
Za odpověď mnohokráte děkuji. Alena K.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zkuste se domluvit se svým psychiatrem na úpravě dávkování, abyste mohla užít jednu dávku ráno i večer. Tím by se mohly ranní chmury zmírnit.
Jedním z nejčastějších důvodů bolesti hlavy vzadu je přetížení nebo ztuhnutí šíjových svalů. K tomu dochází při dlouhé práci u počítače, sezení v předklonu, stresu nebo spánku na nevhodném polštáři.
tupá, tlaková bolest v zátylku
ztuhlá šíje, bolest při otáčení hlavy
zhoršení po dlouhém sezení
2. Problémy s krční páteří
Krční páteř je častým zdrojem bolesti, která se může šířit do zadní části hlavy. Může jít o blokádu obratlů, degenerativní změny nebo výhřez ploténky.
bolest při pohybu hlavy
pocit ztuhlosti, brnění do ramen
bolest vyzařující až do temene
3. Migréna s týlovou bolestí
I když se migréna typicky pojí s bolestí na jedné straně hlavy, může začínat také v oblasti týlu. Často ji provází nevolnost, citlivost na světlo a zvuky.
silná pulzující bolest
přidružená nevolnost
citlivost na světlo a hluk
4. Vysoký krevní tlak
Bolest hlavy vzadu může být jedním z příznaků vysokého krevního tlaku, zejména pokud se objevuje ráno nebo při fyzické zátěži.
tlaková bolest v zátylku
závratě, hučení v uších
únava nebo bušení srdce
5. Tenzní bolesti hlavy
Tenzní bolest hlavy je způsobena celkovým napětím svalů hlavy a krku. Často je spojena se stresem a psychickým zatížením.
oboustranná tlaková bolest
bolest zasahující do zátylku
zhoršení při stresu
6. Neuralgie týlního nervu (okcipitální neuralgie)
Tento stav vzniká podrážděním týlního nervu, který prochází od páteře do pokožky hlavy.
Ve většině případů je točeníhlavy nepříjemné, ale neohrožující. Existují však situace, kdy může signalizovat závažný zdravotní stav a vyžaduje okamžitou pozornost.
Rozhodující je náhlost, intenzita a přidružené příznaky.
Za varovné se považuje točeníhlavy, které:
vznikne náhle a bez zjevné příčiny
je spojeno s poruchou řeči nebo zraku
doprovází jednostranná slabost nebo brnění
je provázeno silnou bolestí hlavy
vede k pádu nebo ztrátě vědomí
V těchto případech je nutné neodkladně vyhledat lékařskou pomoc.
Ve svém příspěvku JAK ODVODNIT NOHY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Pavel Hlaváček.
Mám dlouhodobě problémy se srdcem (hypertense a arytmie). Na otoky nohou mi dali
Furorese 125 (1-1-0), ale bez úspěchu po ranní dávce močím až v poledne, po druhé je to večer a v noci, ale nic moc, jako by to druhá tabletka brzdila. Kdysi v nemocnici mi dali ranní injekce furosemidu a za pár dnů jsem přibral 10 kg. Pak mi to snižovali úspěšně postupným dávkováním do žíly (celé dny). To se podařilo.
Jiné léky jsem nezkoušel. Kvůli polyneuropatii levé nohy jsem téměř nepohyblivý, doktory nemohu obíhat (je mi 82 let). Co mi poradíte? Děkuji P.H.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Příčiny závratě jsou neobyčejně různorodé, právě proto, že se často jedná o průvodní jev mnoha různých nemocí. Mnoho pacientů si stěžuje, že trpí závratí. Pokud pacienti závrať blíže popíšou, tak zmiňují pocity motání a točeníhlavy. S točením hlavy souvisí i onemocnění páteře. Onemocnění provází ztuhlost šíjového a krčního svalstva až po temeno hlavy a snížená pohyblivost krční páteře. Mohou se objevit i závratě, nevolnost, bolesti hlavy, bolest za krkem, motání hlavy, točeníhlavy vleže při špatné poloze spánku a podobně. Člověka s typickými příznaky bolesti krční páteře (nebo osobu jimi ohroženými) lze také snadno poznat podle vadného držení těla – typické je předsunuté držení hlavy, protrakce ramen, přitažení ramen k uším (zapadlý krk) a celkově kulatá záda.
Blokády v pohybovém aparátu pak mohou vést k akutnímu ústřelu krční páteře. Ústřel se projevuje zpravidla bolestí pouze na jedné straně, někdy vystřelující do horních končetin či temene hlavy. Bolestivý je pohyb do všech stran a vyskytují se závratě a nevolnost. Blokády krční páteře provází i náhle vzniklá ztuhlost šíjových svalů.
Ve svém příspěvku RAKOVINA PROSTATY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Zdeněk.
Předmluva: další sled událostí mám velmi dobře zachycen v deníku, který jsem si psal, období do další komplikace je velmi podrobně zachyceno
17.9.2017
Hospitalizace ve FN Plzeň Bory nástup v 08:00 na urologickém oddělení , 3. Patro pokoj č.7. V průběhu dne pohovor s lékařkou, zavedení kanyly do levé ruky pro případnou transfuzi při operaci. Rovněž pohovor s anesteziologem. V noci přetržitý spánek, ráno druhého dne oholení operačního pole a umytí antibakteriálním mýdlem. Poté čekám již nahý na operaci na pokoji.
18.9.2017
07:30 injekce, příprava na operaci – převoz do 4. patra na operační sál, aplikována anestezie, vše vnímám jen se zavřenýma očima a jen po sluchu.
08:00 operace prostaty ve FN Plzeň Bory u prof. Hory,
11:00 probuzení z narkózy na pooperačním pokoji, cítím se jako rozbitý džbánek na zápraží a slabý jako moucha v únoru. Celkem nic nebolí, spíš je to všechno necitlivé a jakoby cizí.
15:30 Návštěva Jani, jen pár slov, jsem stale v polospánku, v polobdění
19.9.2017
10:00 převezen z pooperačního pokoje na normální pokoj 3. Patro č 7. Bolesti nemám, jen cítím jakoby přiskřípnuté vnitřnosti ale takovou bolístku ani neřeším. Jsem pořád trošku unavený, mám otlačená záda a v krku sucho a hleny a nemohu pořádně mluvit, jak jsem později zvěděl, byl to důsledek intubace. Kapačkami dostávám výživu a antibiotika spolu s další kapačkou ACC na odhlenění.
15:30 návštěva Jani I Monik, v noci mi pomáhá přežít notebook s filmy a mobil s hudbou z You Tube. Pacienti na pokoji neskutečně chrápou, takže hudby do sluchátek si skutečně užívám.
20.9.2017
Sedím na posteli
15:30 Návštěva Jani i Monik
21.9.2017
Stojím u postele
15:30 Návštěva Jani
22.9.2017
Mohu již chodit, vytažení stehů z drenu a jeho odstranění, u stehů to maličko zatahalo, dren jsem vůbec necítil, takové bolístky neřeším. Údajně jsem indián. Procházím se po chodbě s pytlíčkem na hadičce
23.9.2017
Návštěva Jani , návštěva Monik a Miloše, s jani jsme odpoledne venku, je nádherně, svítí sluníčko a svítí I naše duše. Monik a Miloš pak tu byli k večeru.
24.9.2017
08:00 propuštěn do domácího ošetřování s pytlíčkem u pasu a hadičkou v penisu. Kupodivu mi neschází chození na WC s močením, pouze se občas vypustím. Katetr v penisu mi nevadí, spíš naopak přináší mi příjemné pocity někdy až erotické. Podstatné je to, že se s tím učím žít. Občas pocítím i něco co připomíná probouzející se erekci, je to jen pocit v penisu, nikoliv ztopoření. Pomalu začínám cvičit cviky na posílení pánevního dna, snažím se přecvaknout hadičku, pochopitelně marně.
25.9.2017
Objevila se bolest ve varlatech, šourek se poněkud zvětšil.
26.9.2017
Otok šourku a penisu se dále zvětšil, varlátka vyrostla a ztěžkla, jakoby místo nich byla pštrosí vejce, navíc bolestivá jako kdyby se z nich klubala pštrosáčata.
27.9.2017
Návštěva ambulance FN Plzeň Bory, MUDr Mrkos – vyndání stehů z ran, hojím se jako kočka, nicméně v břiše bouchla bomba a hojení tam bude delší, cituji pana dok
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zdeněk.
Prosím o trochu strpení ss dalším vyprávěním, byl jsem mimo bydliště a teď si připravuji příběh o radioterapii
Zdeněk
Mnoho lidí má pocit, že pokud lékař nenajde jasnou tělesnou příčinu, znamená to, že si obtíže „vymýšlejí“. To u stresového točeníhlavy neplatí.
Stres může vyvolat skutečné tělesné příznaky, které jsou pro postiženého velmi nepříjemné.
Dlouhodobé psychické napětí ovlivňuje:
dýchání
svalové napětí
krevní oběh
vnímání těla a rovnováhy
Výsledkem může být pocit motání, nejistoty nebo závratí, i když jsou vyšetření v normě.
Stres patří mezi časté, ale nikoli jediné příčiny motání hlavy.
Pokud hledáte přehled všech možných důvodů, varovných příznaků
a situací, kdy je nutné vyhledat lékaře, najdete je v hlavním článku
Točeníhlavy.
V naší poradně s názvem JAK SNÍŽIT CUKR V KRVI CO NEJRYCHLEJI se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Anna polgárová.
Mám ráno nalačno glykémiu 16. V noci som nič nejedla.
Môže to súvisieť s mierne stukovatenou pečeňou ?
Poraďte prosím prírodné produkty na zlepšenie stavu.
Ďakujem.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Existuje tak zvaný fenomén úsvitu, což je ranní vzestup hladiny cukru v krvi, u lidí s cukrovkou. Fenomén úsvitu vede k vysokým hladinám krevního cukru, což je stav nazývaný hyperglykémie. Obvykle se to děje mezi 4:00 a 8:00. Příčina tohoto fenoménu není jasná. Někteří vědci se domnívají, že uvolňování určitých hormonů přes noc, ke kterému dochází přirozeně, zvyšuje inzulínovou rezistenci. To způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi. Hormony se nazývají kontraregulační hormony, protože mají účinek, který jde proti účinku inzulínu. Patří mezi ně růstový hormon, kortizol, glukagon a epinefrin.
Vysoká hladina ranního cukru v krvi může být způsobena:
- Nedostatkem inzulínu předchozí noc.
- Neužila jste správnou dávku léku na cukrovku předchozí noc.
- Jedla jste před spaním jídlo se sacharidy.
Pokud je vaše hladina cukru v krvi trvale vyšší, než by ráno měla být, promluvte si se svým diabetologem. Váš lékař může navrhnout, abyste si průběžně kontrolovala hladinu cukru v krvi během časných ranních hodin několik dní po sobě. Nebo můžete použít kontinuální monitor glukózy ke sledování hladiny cukru v krvi během spánku. Tyto informace pomohou lékaři potvrdit, zda máte pouhý fenomén úsvitu nebo zda může existovat jiný důvod vysoké ranní hladiny cukru v krvi.
Co můžete udělat pro snížení ranního cukru v krvi?
- Vyhněte se sacharidům před spaním.
- Přejděte na jiný lék na cukrovku.
- Změňte čas, kdy užíváte léky nebo inzulin, z večeře až na večer před spaním.
- Použijte inzulinovou pumpu, abyste dostala další inzulin během časných ranních hodin.
Lékaři při vyšetřování točeníhlavy postupují systematicky a vždy hodnotí celý kontext obtíží. Samotný pocit závratě je pouze symptomem, nikoli diagnózou, a jeho význam se liší podle doprovodných znaků a okolností vzniku.
Klíčem je přesné popsání situací, kdy se točeníhlavy objevuje.
V klinické praxi se doporučuje:
sledovat, zda se obtíže vážou na změnu polohy
zaznamenat délku trvání jednotlivých epizod
všímat si přidružených příznaků
zhodnotit vliv léků, stresu a hydratace
Opakované nebo zhoršující se točeníhlavy by mělo být vždy vyšetřeno, zejména pokud narušuje běžné fungování.
Chcete-li vyzrát nad ranní bolestí krční páteře a hlavy, zaměřte se na výběr vhodného zdravotního polštáře. Při spánku 90 % těla regeneruje na matraci a zbylých 10 % těla, tedy krk a hlava, regeneruje na polštáři. Ranní bolesti krční páteře a hlavy jsou tedy velmi často zapříčiněny špatným polštářem. Řešení se zdá jednoduché, přesto více než polovina Čechů polštář vůbec neřeší. Lidé velmi často dělají tu chybu, že si polštář před spánkem shrnou pod hlavu dle potřeby, ráno je ale polštář vždy jinde, než večer zamýšleli. Jiní si vytváří takzvaně vysoko pod hlavou – v takové poloze je ale páteř příliš předkloněná a nemůže správně regenerovat. Nedoporučují se ani moc tuhé a nepřizpůsobivé polštáře, které mohou blokovat správný přísun krve do hlavy, nebo příliš měkké polštáře, které vám hlavu a krk nijak nepodepřou.
Léčba
Mnoho lidí řeší ranní probuzení s bolestmi pomocí prášků a návštěvou lékaře nebo rehabilitací. Toto řešení může přinést výsledek, ten však nemusí být trvalý. Za týden či za měsíc se začnete opět probouzet se stejnými bolestmi a koloběh se opakuje. Problém přitom může být ve vaší posteli, konkrétně v polštáři.
